十八周健美訓(xùn)練對男性大學(xué)生心臟泵血功能和肺通氣功能的影響.pdf

1、研究目的：本研究通過對男性大學(xué)生進(jìn)行十八周的健美訓(xùn)練，觀察長期的健美訓(xùn)練對男性大學(xué)生心臟泵血功能和肺通氣功能所產(chǎn)生的影響。
　　研究方法：以28名未接受過專業(yè)健美訓(xùn)練的男性大學(xué)生為研究對象，所有受試者進(jìn)行連續(xù)十八周，每周2次，每次80分鐘的健美訓(xùn)練。測試受試者第一周和第十八周安靜，8次60％1RM半蹲和8次80%1RM半蹲負(fù)荷下心臟HR,CO,EDV,ESV,EF,SV；肺功能VC，F(xiàn)VC，MVV。
　　研究結(jié)果：十八周健美

2、訓(xùn)練后，受試者心肺功能指標(biāo)主要變化情況：（1）安靜狀態(tài)下HR較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降4%（p>0.05）；8次80%1RM半蹲負(fù)荷下，HR較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降8%（p<0.01）。（2）安靜狀態(tài)下CO較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降9%（P<0.05）；8次80%1RM半蹲負(fù)荷下，CO較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降5.4%（P>0.05）。（3）安靜狀態(tài)下，EDV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降8%(p<0.05)；8次80%1RM半蹲負(fù)荷下，EDV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前上升0.3%(p>0.05)（4

3、）安靜狀態(tài)下ESV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降10%(p<0.05)；8次60%1RM半蹲負(fù)荷下，ESV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降16%(p<0.05)。（5）8次80%1RM半蹲負(fù)荷下，EF較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前上升3%(p<0.05)。（6）安靜狀態(tài)下，SV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降8%(p<0.05)。（7）安靜狀態(tài)下VC較實(shí)驗(yàn)前上升6.8%（p<0.01）；FVC較實(shí)驗(yàn)前上升9.1%（p<0.01）；MVV較實(shí)驗(yàn)前上升0.2%（p>0.05）。
　　研究結(jié)論:通過