熱環(huán)境下12分鐘跑對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生心率血壓及體成分的影響.pdf

1、碩士學(xué)位論文論文作者：學(xué)科專業(yè)：指導(dǎo)教師：培養(yǎng)單位：培養(yǎng)類別：完成時(shí)間：沈陽師范大學(xué)學(xué)位評(píng)定委員會(huì)單位代碼：單位代碼：10166熱環(huán)境下熱環(huán)境下1212分鐘跑對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生分鐘跑對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生心率心率血壓及體成分的影響血壓及體成分的影響孫慶梅體育教學(xué)安玉香體育科學(xué)學(xué)院全日制2014年05月27日熱環(huán)境下12分鐘跑對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生心率血壓及體成分的影響中文摘要目的：通過熱環(huán)境下12分鐘跑前后心率、血壓、體成分的測量，對(duì)12分鐘跑

2、前后心率、血壓的變化和恢復(fù)情況及體成分的變化情況進(jìn)行總結(jié)分析，為熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)及12分鐘跑在教學(xué)中開展提供可行性依據(jù)。方法：熱環(huán)境下，選取沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院2011級(jí)和2012級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生46名，測量測試時(shí)天氣溫度、濕度，對(duì)受試者進(jìn)行基本信息采集，對(duì)12分鐘跑前心率、血壓及體成分和跑后體成分及第1分鐘、第2分鐘、第3分鐘的心率、血壓進(jìn)行測量。將跑前心率、血壓與跑后第1分鐘、第2分鐘、第3分鐘的心率、血壓進(jìn)行比較，對(duì)體成分測量的

3、相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行選取并進(jìn)行跑前與跑后的比較，最后進(jìn)行分析，得出結(jié)論。結(jié)果：（1）心率影響：男、女生跑后3分鐘心率與跑前安靜心率相比均呈非常顯著性差異（P＜0.01）；（2）血壓影響：①男生收縮壓跑后第1分鐘與跑前相比呈非常顯著性差異（P＜0.01），跑后第2分鐘和第3分鐘與跑前相比都無顯著性差異（P≥0.05）；②女生收縮壓跑后第1分鐘、第2分鐘與跑前相比呈顯著性差異（0.01≤P＜0.05），跑后第3分鐘與跑前相比無顯著性差異（P≥0.0

4、5）。③男生舒張壓跑后第1分鐘與跑前相比具非常顯著性差異（P＜0.01），跑后第2分鐘和第3分鐘與跑前相比無顯著性差異（P≥0.05）；④女生舒張壓跑后第1分鐘和第3分鐘與跑前相比具顯著性差異（0.01≤P＜0.05），跑后第2分鐘與跑前相比具非常顯著性差異（P＜0.01）。（3）體成分影響：①對(duì)身體水分含量的影響為男生呈現(xiàn)非常顯著性差異（P＜0.01），女生為顯著性差異（0.01≤P＜0.05）；②男生、女生體脂肪含量變化都為非常顯著

5、性差異（P＜0.01）；③男生骨骼肌含量變化呈非常顯著性差異（P＜0.01），女生卻無顯著性差異（P≥0.05）；④男生蛋白質(zhì)為非常顯著性差異（P＜0.01），女生為顯著性差異（0.01≤P＜0.05）；⑤男生、女生無機(jī)鹽的變化均無顯著性差異（P≥0.05）；⑥身體質(zhì)量參數(shù)男、女生為非常顯著性差異（P＜0.01）；⑦腰臀脂肪比男、女生呈現(xiàn)非常顯著性差異（P＜0.01）；⑧體脂肪百分比男、女生呈非常顯著性差異（P＜0.01）。結(jié)論：熱環(huán)境