對(duì)當(dāng)前中外女子自由體操實(shí)力的對(duì)比及中國(guó)女隊(duì)訓(xùn)練策略的研究.pdf

1、自由體操一直是中國(guó)女子體操的弱勢(shì)項(xiàng)目之一，其長(zhǎng)期劣勢(shì)制約著中國(guó)女子體操整體實(shí)力?？v觀近幾年女子體操比賽，可以發(fā)現(xiàn)：自由體操項(xiàng)目的弱勢(shì)不僅影響著中國(guó)女子體操的團(tuán)體項(xiàng)目和個(gè)人全能項(xiàng)目的成績(jī)，在單項(xiàng)比賽中也只有一人進(jìn)入單項(xiàng)決賽，并且無(wú)緣獎(jiǎng)牌。動(dòng)作難度過(guò)低、藝術(shù)表現(xiàn)力不足、比賽發(fā)揮不穩(wěn)定等因素是造成成績(jī)下降的主要原因。從對(duì)手實(shí)力來(lái)看，其他國(guó)家運(yùn)動(dòng)員在自由體操項(xiàng)目的難度、編排等方面不斷創(chuàng)新，加劇了中國(guó)體操女隊(duì)在自由體操項(xiàng)目上的劣勢(shì)。本文采用文獻(xiàn)資

2、料法、錄像觀察法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及對(duì)比分析法等研究方法，以2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)、2014和2015年世界錦標(biāo)賽中女子團(tuán)體前八名的自由體操成績(jī)及個(gè)人全能決賽前八名運(yùn)動(dòng)員的自由體操得分成績(jī)和單項(xiàng)決賽前八名運(yùn)動(dòng)員的24套自由體操成套動(dòng)作的全套難度動(dòng)作內(nèi)容為分析研究對(duì)象，對(duì)當(dāng)前中外女子體操團(tuán)體、個(gè)人全能項(xiàng)目以及單項(xiàng)比賽中自由體操項(xiàng)目成套動(dòng)作的整體實(shí)力、難度內(nèi)容及中國(guó)女子自由體操的訓(xùn)練策略進(jìn)行研究，研究結(jié)果表明：1）中國(guó)女隊(duì)團(tuán)體決賽中自由

3、體操項(xiàng)目成績(jī)與美國(guó)隊(duì)相差2.800—4.600分之多；2）中國(guó)女隊(duì)選手全能比賽中自由體操項(xiàng)目成績(jī)與第一名的美國(guó)、羅馬尼亞選手存在0.700—2.300分的差距，是制約中國(guó)女隊(duì)全能成績(jī)的罪魁禍?zhǔn)字唬?）與國(guó)外選手相比，中國(guó)選手不僅D分動(dòng)作（技巧空翻和體操動(dòng)作）的難度較低，E分（完成情況分）也低，是與獎(jiǎng)牌失之交臂的主要因素之一；4）與國(guó)外選手相比，中國(guó)選手高難度動(dòng)作在成套中的使用數(shù)量少于國(guó)外選手，缺乏混合或額狀軸的高難度空翻；5）與國(guó)外選

4、手相比，中國(guó)選手在自由體操藝術(shù)表現(xiàn)力和音樂(lè)選擇上不如國(guó)外的選手，缺乏自身特色；6）與國(guó)外選手人才儲(chǔ)備相比，中國(guó)體操女隊(duì)在后備人才的儲(chǔ)備上缺乏下肢力量較強(qiáng)的和全能型選手；7）中國(guó)選手在自由體操項(xiàng)目動(dòng)作難度的選擇上與世界體操?gòu)?qiáng)國(guó)還有一定差距；8）中國(guó)選手在自由體操訓(xùn)練中缺乏有針對(duì)性的練習(xí)方法。建議：在今后的訓(xùn)練安排中，針對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練。在成套上，提高動(dòng)作的D分難度分和E分完成情況分，提高動(dòng)作完成的藝術(shù)表現(xiàn)力，提高動(dòng)作的完