商丘市太極拳開展現(xiàn)狀研究.pdf

1、太極拳作為中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和優(yōu)秀的藝術(shù)瑰寶，在日常工作中發(fā)揮著日益重要的作用。太極拳博大精深，擁有著深厚的歷史底蘊(yùn)，是一項(xiàng)集技術(shù)表演、強(qiáng)身健體、修心養(yǎng)性為一體的獨(dú)有的鍛煉方式。太極拳是我國(guó)重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分，他融匯了中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、倫理學(xué)等多種理論學(xué)說(shuō)和思想觀念,形成了獨(dú)特的鍛煉模式，并且通過(guò)身體的協(xié)調(diào)拉伸各關(guān)節(jié)和肌肉，起到疏通經(jīng)絡(luò)、協(xié)調(diào)身心，從而達(dá)到祛病健體、修心養(yǎng)性的作用。近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏

2、的加快，工作壓力越來(lái)越大，健康則成為我們不懈追求的目標(biāo)。太極拳作為我國(guó)最具影響力的拳種，受到廣大人民群眾的青睞。在當(dāng)下以社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制為主導(dǎo)的條件下，全民健身開展的如火如荼,社區(qū)體育發(fā)展豐富著人們的業(yè)余生活，促進(jìn)人們的情感交流，增進(jìn)人們的身體健康，使人得到極大的方便和滿足，所以太極拳在城市居民健身中發(fā)揮著日益重要的作用。
　　本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法，以商丘市三區(qū)（梁園區(qū)、商丘新區(qū)、睢

3、陽(yáng)區(qū)）360名太極拳練習(xí)者為調(diào)查對(duì)象，通過(guò)對(duì)商丘市太極拳開展現(xiàn)狀研究調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查和研究，并得出結(jié)論如下：
　?。?）商丘市太極拳練習(xí)者年齡普遍偏大，多為老年人練習(xí)者，男女比例也不協(xié)調(diào)?？傮w呈現(xiàn)男少女多的情況。
　?。?）商丘市太極拳練習(xí)者主要是以社團(tuán)團(tuán)體或者個(gè)人來(lái)學(xué)習(xí)太極拳，練習(xí)太極拳的途徑比較狹窄，而且與其它市、縣太極拳練習(xí)者互相交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)很少。
　　（3）商丘市為太極拳練習(xí)者提供的場(chǎng)地緊張，政府部門支持太極