河南省高校離退休教職工體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析.pdf

1、隨著21世紀(jì)中國科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、現(xiàn)代化建設(shè)步伐的加快，生活質(zhì)量的改善和醫(yī)療水平的提高，人的壽命不斷增長，如何改善逐漸增長的老年人的健康以及如何才能保持健康長壽等問題日益受到我國政府和社會(huì)關(guān)注。河南省地處中原是一個(gè)人口大省，老年人人口比重較大，當(dāng)前我省經(jīng)濟(jì)水平較低，各項(xiàng)社會(huì)保障體系還不盡完善，而我省高校離退休教職工作為一個(gè)特殊的老年群體，他們的體育鍛煉現(xiàn)狀也就引起了我們體育工作者的共同關(guān)注。
　　 本文通過對河南省

2、具有代表性的8所高校的離退休教職工為研究對象，采用文獻(xiàn)資料，問卷調(diào)查等方法，從鍛煉的動(dòng)機(jī)、時(shí)間、時(shí)段、頻率、場所、方式與項(xiàng)目、以及常見的運(yùn)動(dòng)損傷等方面對河南省高校離退休教職工體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。在此基礎(chǔ)上根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出合理化的建議，指導(dǎo)離退休教職工科學(xué)的參加體育鍛煉。得出以下結(jié)論：
　　 1河南省高校離退休教職工作為具有較高文化素質(zhì)的老年群體，他們75％的人群從事體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)依然是增進(jìn)健康和防治疾病。
　　

3、 2本研究得出我省高校離退休教職工每周鍛煉次數(shù)六次以上者占據(jù)52.1％，而且每次鍛煉時(shí)間在60min以上上高達(dá)55.5％，這說明老年人鍛煉時(shí)間十分的充足，河南省高校離退休教職工體育意識(shí)很強(qiáng)。
　　 3河南省高校離退休男女教師在體育鍛煉項(xiàng)目的選擇方面存在較大差別，男性教職工偏重于競爭性、刺激性項(xiàng)目，如門球、網(wǎng)球和棋類等，而女教師偏重于節(jié)奏慢、富有美感的體育項(xiàng)目，如健身操、體育舞蹈等。
　　 .4河南省離退休教職工在體育鍛

4、煉場所的選擇上傾向于學(xué)校的室外運(yùn)動(dòng)場地和室內(nèi)場館，而且男女教職工在體育鍛煉場所的選擇上無太大差異。
　　 .5河南省高校離退休教職工由于有穩(wěn)定可觀的收入以及良好的體育氛圍，他們中的大部分人都積極參加體育鍛煉，其比例高達(dá)93％。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過全國普通老年群體的鍛煉比例。而其中不參加體育鍛煉7％人群主要是由于個(gè)人身體原因、對體育缺乏興趣以及缺乏社會(huì)體育指導(dǎo)等因素造成的。
　　 6河南省高校離退休教職工消費(fèi)觀念相對滯后，他們在消費(fèi)

5、過程中更多地表現(xiàn)是比較理性和實(shí)惠的消費(fèi)心理，講究經(jīng)濟(jì)、實(shí)用和耐用。
　　 7根據(jù)調(diào)查我省高校離退休教職工在體育運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象，肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腰部、膝關(guān)節(jié)成為受傷率最高的部位。
　　 建議我省高校給離退休教職工配備精通醫(yī)學(xué)專業(yè)的體育社會(huì)指導(dǎo)員，利用綜合大學(xué)體育學(xué)院與醫(yī)學(xué)院的專業(yè)優(yōu)勢，定期開展義務(wù)監(jiān)督和保健測量，并利用校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)等傳媒宣傳體育鍛煉的技能與方法，并在專業(yè)人士的組織計(jì)劃下使退休教職工的體育鍛煉向多