太極拳運動的中醫(yī)理論詮釋.pdf

1、太極拳的創(chuàng)編主要是結(jié)合古代的導(dǎo)引、吐納氣功之術(shù)和中國的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，并不斷吸取其他各家學(xué)說精華，尤其是傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓（古代哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、武術(shù)等中國傳統(tǒng)文化的精華），形成了一套符合中醫(yī)理論并蘊涵著豐富的中國傳統(tǒng)文化的獨特健身方法。由于太極拳運動的特征體現(xiàn)了中醫(yī)養(yǎng)生之道，能夠有效調(diào)節(jié)人們的身心，使其在諸多的養(yǎng)生方法中脫穎而出，成為倍受歡迎的運動項目。文獻資料表明，太極拳運動通過姿勢的調(diào)整、呼吸的鍛煉、心神的修養(yǎng)來疏通經(jīng)絡(luò)、活躍氣血、協(xié)調(diào)臟腑、平

2、衡陰陽，起到鍛煉身心的作用。練習(xí)太極拳可以提高人們?nèi)砀飨到y(tǒng)器官的機能，增強體質(zhì)，達到防病治病作用。
　　太極拳是古人憑借實踐經(jīng)驗創(chuàng)編的，事實已充分證明了太極拳的實用性。但對太極拳運動的研究尚缺乏堅實的科學(xué)理論指導(dǎo)，直覺體悟的成分似乎多了一些。為了使太極拳運動得到深層次的發(fā)展就要尋求理論的指導(dǎo)，中醫(yī)健身養(yǎng)生文化理論應(yīng)是其重要的方法。本文運用文獻資料法、歸納推理法，對太極拳運動的功法原理和健身防病作用進行中醫(yī)理論的詮釋。將中醫(yī)基礎(chǔ)理