長期傳統(tǒng)健身運動對老年高血壓患者干預效果的研究.pdf

1、研究目的:
　　本文采用太極拳及健身氣功運動干預社區(qū)老年原發(fā)性高血壓患者，觀察12個月運動干預后對受試者血壓、身體成分、血脂、炎癥因子、氣體信號分子等相關指標的影響，分析該運動對社區(qū)老年原發(fā)性高血壓患者的防治效果、相互關系及相關機理，揭示運動防治高血壓的相關機制，拓寬太極拳及健身氣功運動對健康促進的研究范疇，使其更好地服務大眾健身。
　　研究方法:
　　本研究篩選社區(qū)高血壓病患者32人（男8名、女24名），平均年齡為6

2、3.50±2.91歲，根據患者選擇，將其分為運動組和不運動對照組，其中運動組20人，不運動對照組12人;運動組在干預前對每位受試者所測的靶心率與自我疲勞分級制定個體運動強度，施以1h/天、6天/周的小強度太極拳及健身氣功運動;分別檢測受試者實驗前、運動6個月末、運動12個月末的身高、體重、體脂百分比、血壓等生理指標以及血脂代謝（甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇），氣體信號分子（一氧化氮、一氧化碳、硫化氫），炎癥

3、因子(腫瘤壞死因子-α、超敏C反應蛋白、白細胞介素-6)，內皮素-1與血管緊張素Ⅱ等生化指標。
　　研究結果:
　　實驗前運動組與對照組的各指標均無統(tǒng)計學差異。
　　(1)運動6個月末，受試者SBP、DBP均出現非常顯著性下降（P＜0.01），且SBP與對照組相比具有顯著性差異(P＜0.05)，PP無顯著性變化;運動12個月末，SBP、DBP、PP均出現顯著性下降(P＜0.01、P＜0.05、P＜0.05)，且SBP、

4、PP與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.01、P＜0.05)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(2)運動6個月末，受試者BMI、體脂率均出現顯著性下降(P＜0.01，P＜0.05);運動12個月末，體重指數、體脂率均出現非常顯著性下降(P＜0.01)，對照組12個月末BMI較實驗前出現非常顯著性上升（P＜0.01），而體脂率無顯著性差異。
　　(3)運動6個月末，受試者血清HDL-C出現非常顯著性上升(P＜0.01)，TC

5、、TG、LDL-C呈下降趨勢，但無顯著性變化;運動12個月末，TC、TG、LDL-C均出現顯著性下降(P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01)，HDL-C與對照組相比具有顯著性差異（P＜0.05），對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(4)運動6個月末，受試者血清NO、H2S均出現顯著性上升(P＜0.01，P＜0.05)，CO無顯著性變化，且H2S與對照組相比具有非常顯著性差異(P＜0.01);運動12個月末，NO、H2S、CO均

6、出現顯著性上升(P＜0.01、P＜0.05、P＜0.01)，與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(5)運動6個月末，受試者血清TNF-α、IL-6均出現非常顯著性下降（P＜0.01），且與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.05，P＜0.01)，hs-CRP無顯著性變化;運動12個月末，TNF-α、IL-6、hs-CRP均出現非常顯著性下降(P＜0.01)，與對照

7、組相比均有顯著性差異(P＜0.01、P＜0.01、P＜0.05)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(6)運動6個月末，受試者血清ET-1、AngⅡ均出現顯著性下降(P＜0.01，P＜0.05)，且ET-1與對照組相比具有顯著性差異(P＜0.05);運動12個月末，ET-1、AngⅡ均出現非常顯著性下降(P＜0.01)，與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.05)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(7)運動12個月末，SBP

8、與LDL-C、ET-1、hs-CRP、AngⅡ呈正相關（r=0.49，P＜0.01;r=0.53，P＜0.01;r=0.46，P＜0.05; r=0.39，P＜0.05），與NO、CO、HDL-C、H2S呈負相關（r=0.58，P＜0.01; r=0.51，P＜0.01;r=0.43，P＜0.05; r=0.49，P＜0.05）;DBP與LDL-C、IL-6呈正相關(r=0.39，P＜0.05; r=0.38，P＜0.05);脈壓差與L

9、DL-C、NO呈負相關（r=0.51，P＜0.01;r=0.48，P＜0.01）。
　　研究結論:
　　通過12個月的太極拳及健身氣功運動干預實驗研究：
　　1、太極拳及健身氣功運動對降低原發(fā)性高血壓患者的收縮壓與舒張壓有明顯療效，并縮小脈壓差，干預過程中受試者的血壓并不是平緩下降，而是波浪式下降。該運動可作為結合藥物治療的輔助降壓手段。
　　2、太極拳及健身氣功運動有效改善高血壓患者BMI指數與體脂率，減少體內

10、多余脂肪;明顯降低受試者血清LDL-C、TC和TG水平和升高HDL-C水平，對脂代謝有著積極的調節(jié)作用，有效改善血脂異常，降低心血管疾病的發(fā)生與發(fā)展。
　　3、太極拳及健身氣功運動可提高高血壓患者血清氣體信號分子NO、CO、H2S水平，降低ET-1與AngⅡ水平，改善動脈血管彈性，有效降低血壓，促進高血壓患者的健康，可作為降壓機制之一。
　　4、太極拳及健身氣功運動可降低高血壓患者血清炎癥水平，反映炎癥水平的TNF-α、hs