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1、健美操包括大眾健美操和競技健美操。大眾健美操又稱大眾健身操，以滿足廣大人民群眾鍛煉身體、娛樂身心為目的;競技健美操則對運動員在身體素質(zhì)、技能水平、心理素質(zhì)等方面提出了更好的要求，以追求較高的比賽成績，并在比賽中獲勝為目的。近年來，隨著健美操運動的無國界化發(fā)展，促使我國健美操運動在不斷向世界國際健美操水平接軌的過程中，健美操教練員不斷開發(fā)運動員身體素質(zhì)、提高技能水平的同時，而忽視了運動智能因素對健美操運動員，特別是高水平的競技運動員水平提
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