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1、我國(guó)高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)女子七項(xiàng)全能的訓(xùn)練特點(diǎn)是:學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,訓(xùn)練時(shí)間短,運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平差,運(yùn)動(dòng)員大部分是從單項(xiàng)轉(zhuǎn)練七項(xiàng)全能,一些項(xiàng)目在中學(xué)從未接觸,針對(duì)這些特點(diǎn),高校七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員如何訓(xùn)練,如何通過(guò)短期的訓(xùn)練來(lái)較大幅度的提高成績(jī)是高校七項(xiàng)全能教練員和運(yùn)動(dòng)員普遍關(guān)心的問(wèn)題,更是需要研究解決的問(wèn)題。本文以第十屆中國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽女子七項(xiàng)全能前八名(甲A組和乙組),全國(guó)第十屆全運(yùn)會(huì)女子七項(xiàng)全能前八名,2008年山東省大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽的女子七項(xiàng)
2、全能運(yùn)動(dòng)員、省外部分高校曾參加全國(guó)大學(xué)生錦標(biāo)賽的運(yùn)動(dòng)員以及對(duì)我國(guó)從事體育教育與訓(xùn)練方面的專家教授及長(zhǎng)期從事全能訓(xùn)練的教練員為研究對(duì)象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、比較分析、灰色關(guān)聯(lián)度分析法等研究方法,對(duì)我國(guó)部分高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)影響及現(xiàn)狀研究進(jìn)行多方面的研究與分析,進(jìn)而提出應(yīng)如何提高高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)女子七項(xiàng)全能成績(jī)的對(duì)策。 運(yùn)用灰色關(guān)聯(lián)分析研究結(jié)果表明:1、我國(guó)高校女子全能運(yùn)動(dòng)員的上下肢協(xié)調(diào)
3、能力比較好。2、無(wú)氧代謝下的耐力素質(zhì)是我國(guó)高校女子全能運(yùn)動(dòng)員的弱點(diǎn),應(yīng)急待改進(jìn)。3、跳高項(xiàng)目是我國(guó)高校女子全能運(yùn)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié),成績(jī)普遍很低。4、鉛球和標(biāo)槍兩項(xiàng)的關(guān)聯(lián)度相互影響,兩者相互促進(jìn)。發(fā)展對(duì)策:1、進(jìn)一步完善完整技術(shù),2、以速度為核心,積極提高跑的能力,3、力量為基礎(chǔ),加大快速力量和專項(xiàng)力量的訓(xùn)練,4、利用子項(xiàng)間組合訓(xùn)練法。經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談結(jié)果表明:影響我國(guó)部分高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)女子七項(xiàng)全能的現(xiàn)狀是:1、生源質(zhì)量不高,2、教練
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