普通大學(xué)生“體適能”心肺耐力評價指標及測試項目設(shè)置合理性的研究.pdf

1、“體適能”是一個尚存爭議的概念，有關(guān)體適能概念的內(nèi)涵與外延，本質(zhì)屬性與定義的界定仍存在分歧。目前有關(guān)體適能評價指標與測試項目設(shè)置合理性（比如：心肺耐力測試內(nèi)容與方法）的問題，不同國家與地區(qū)、不同研究者所采用的測試項目仍不統(tǒng)一，盡管測試項目與評價方法的多樣性可反映出不同研究者對同一問題的不同思考，但卻造成評價標準難于統(tǒng)一。也不利于進行同一人群體適能的縱向與橫向比較。在諸多的測試項目中究竟哪一類指標能更加符合我國大學(xué)生體適能測試的實際要求，

2、并能更加客觀的反映與評價我國大學(xué)生體適能的發(fā)展狀況？體適能的評價指標及其心肺耐力測試的內(nèi)容與項目如何確定？目前正受到國內(nèi)諸多學(xué)者的關(guān)注。本研究試圖通過大學(xué)生體適能心肺耐力評定指標設(shè)置合理性的研究，比較與選擇既能合理的反應(yīng)我國普通大學(xué)生體適能心肺耐力的實際情況，又在普通高校容易開展，操作簡單方便，適合于普通大學(xué)生體適能心肺耐力測試的評價指標。
　　 本研究主要采用文獻研究，問卷調(diào)查和實驗觀察、在實驗調(diào)查與樣本數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，取得

3、以下研究結(jié)果與結(jié)論
　　 (1)、依據(jù)文獻研究和理論分析表明，盡管目前國內(nèi)外有關(guān)體適能概念的定義和體適能評價的指標與測試項目的設(shè)置仍不統(tǒng)一。但從評價指標與測試內(nèi)容的設(shè)置來看，國內(nèi)外的研究者均普遍重視青少年心肺耐力的測試與評價；
　　 (2)、近年來人們對臺階實驗與耐力跑的測試效度比較研究發(fā)現(xiàn)，耐力跑測試效果較臺階實驗更能客觀反映被試的心肺耐力水平。
　　 (3)、本研究表明普通大學(xué)生“體適能”心肺耐力測試采用24

4、00m（男生）和2000m（女生）耐力跑的最大攝氧量和心率的絕對值與相對值水平均高于原先一直采用的男生1000m、女生800m跑和臺階試驗的水平。說明長距離耐力跑較短距離耐力跑能夠更真實更客觀的評價被試的心肺耐力水平。
　　 (4)、問卷調(diào)查和可行性實驗結(jié)果表明，男生選用2400m走跑，女生選用2000m走跑作為普通大學(xué)生“體適能”心肺耐力的測試指標較12分鐘跑更具可操作性與合理性。
　　 因此建議我國高校在選擇普通大學(xué)