滁州市中年知識女性健身現(xiàn)狀及其對策研究.pdf

1、作者依據(jù)體育學(xué)、健康學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)的理論，在查閱了大量參考文獻的基礎(chǔ)上，通過問卷調(diào)查法對滁州市12個事業(yè)單位的369名中年知識女性進行調(diào)查，并采用數(shù)理統(tǒng)計和理論分析等方法對滁州市中年知識女性參與體育健身活動的各個環(huán)節(jié)進行比較系統(tǒng)的調(diào)查分析，客觀描述了滁州市中年知識女性參與體育健身活動的行為、特點；在理論上初步揭示了影響中年知識女性參與全民健身活動的因素，研究主要結(jié)論如下： 1滁州市中年知識女性對《全民健身計劃綱要》、健身知識

2、的認(rèn)識水平不高。并存在很多的認(rèn)識誤區(qū)。 2滁州市中年知識女性在鍛煉現(xiàn)狀的時間特征方面，在鍛煉時間的選擇上沒有形成固定的、良好的習(xí)慣，隨意性過大：在鍛煉頻度上，經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例低于我國女性的總體水平：從每次鍛煉持續(xù)時間來看她們每次的持續(xù)時間比較科學(xué)合理。 3在體育鍛煉的強度上，有80.8％的中年知識女性其鍛煉強度在中等或中等以上，達到了強健身心的作用。 4滁州市不同年齡段的中年知識女性在健身活動的場所選擇

3、上前兩位的均為公園、廣場和社區(qū)健身園地。這與我國城市居民體育活動場所分布相似。鍛煉的時段顯示出不規(guī)律性。 5在體育鍛煉項目的選擇上，散步和跑步是中年知識女性都普遍接受的運動項目。另外，由于特殊的地理環(huán)境使得選擇登山來進行健身的人數(shù)高于其他地區(qū)。 6滁州市中年知識女性選擇自發(fā)性的組織形式進行鍛煉，這就在很大程度上造成了體育鍛煉的隨意性。俱樂部組織形式正在被越來越多的中年知識女性所認(rèn)可。 7在滁州市中年知識女性參與體

4、育鍛煉的主觀動機上，兩個年齡段存在著一定的差異，但處于第一位的都是強身健體。 8滁州市中年知識女性參與體育鍛煉的客觀原因依次為：學(xué)校培養(yǎng)、朋友影響、傳媒影響、周圍鍛煉人群影響、家庭影響、體育賽事影響、名人影響。 9滁州市中年知識女性體育消費調(diào)查結(jié)果顯示：滁州市中年知識女性體育消費水平總體偏低，35-45歲年齡組的體育消費支出高于46-55歲年齡組。 10影響滁州市中年知識女性參與體育健身的因素有多種，但余暇時間少