對肚皮舞項目特征及健身功能的研究西安美度舞蹈俱樂部為例

1、學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人聲明所呈交的論文是我個人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作及取得的研究成果。盡我所知，除了文中特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，論文中不包含其他人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果，也不包含為獲得西安體育學(xué)院或其它教育機(jī)構(gòu)的學(xué)位或證書而使用過的材料。本文所涉及的一切版權(quán)問題由本人負(fù)全責(zé)。與我一同工作的同志對本研究所做的任何貢獻(xiàn)均已在論文中作了明確的說明并表示了謝意。論文作者： 呷睛嘯日期：2 汐／妒。∥，I 多學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書本人

2、完全了解西安體育學(xué)院有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，即：學(xué)校有權(quán)保留送交論文的復(fù)印件和磁盤，允許論文被查閱和借閱，可以采用復(fù)印、掃描等復(fù)制手段保存、匯編學(xué)位論文。同意西安體育學(xué)院可以用不同方式在不同媒體上發(fā)表、傳播學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容。論文作者： 乏產(chǎn)睛肯日期：乙D l 中．莎、f 易．抓猻社 ㈣幽“形，A b s t r a c t I n t o d a y ’S s o c i e t y ，m o s t p e o p l

3、e s t i l l s c a n t y k n o w l e d g e o f b e l l y d a n c i n g ，t h e r e a r e a l o t o f p e o p l e t o t h e i r p r e j u d i c e ，t h r o u g h r e s e a r c h ，t o a l l o w m o r e p e o p l e t o u n d e

4、 r s t a n d t h e p r o p e r f i t n e s s p r o g r a m i s v e r y n e c e s s a r y ，t h r o u g h d a n c e r e s e a r c h i t s e l f h a s f e a t u r e s s u c h a s b e l l y d a n c e d r e s s f e a t u r e

5、d w h a t f a r - r e a c h i n g s i g n i f i c a n c e ，a s w e l l a s i t s c h a r a c t e r i s t i c d a n c e m o v e m e n t s ，t h e m a i n u s e o f w h i c h p a r t s o f t h e b o d y ，a n d w h a t f e a

6、 t u r e s i t h a s a d i f f e r e n t s t y l e ，d i f f e r e n t s t 3 r l e s o f d a n c e ，w i t h d i f f e r e n t c h a r a c t e r i s t i c s o f m u s i c ，t h r o u g h t h e s e p e o p l e C a n m a k e

7、m o r e f u l l t h r e e —d i m e n s i o n a l t o u n d e r s t a n d t h e r a g e o f o r i e n t a l d a n c e ．i n a d d i t i o n t o s t u d y i t s c h a r a c t e r i s t i c s ， d e e p e r s t u d y o f i t

8、s f i t n e s s v a l u e ，b y p r a c t i c i n g b e l l y d a n c e ，T h u s t h e s t u d y o f b e l l y d a n c e f i t n e s s p r o g r a m f u n c t i o n s a n d f e a t u r e s i t s o w n i s v e r y n e c e

9、s s a r y ． T h r o u g h l i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r e ，m a t h e m a t i c a l ，s t a t i s t i c s ，e x p e r t i n t e r v i e w s ， l o g i c a l a n a l y s i s a n d o t h e r r e s e a r c h m e

10、t h o d s ，t h r o u g h t h e o r i g i n s o f b e l l y d a n c e ， d e v e l o p m e n t ，b e l l y d a n c i n g c h a r a c t e r i s t i c s ，a s w e l l a s i t s f i t n e s s f u n c t i o n a n d t h e p s y c

11、 h o l o g i c a l a s p e c t s o f t h e i m p a c t o f t h e e x p o s i t i o n ，o n b e l l y d a n c e f i t n e s s p r o g r a m f e a t u r e s a n d f u n c t i o n s w e r e p r e l i m i n a r y d i s c u s

12、s i o n ，t h e f o l l o w i n g c o n c l u s i o n s ： 1 , A f t e r p r a c t i c i n g b e l l y d a n c e C a n b e v e r y g o o d t o i m p r o v e t h e c o n f i d e n c e a n d s e l f - e x p r e s s i o n ，a

13、l l o w i n g p r a c t i t i o n e r s t o m o r e a t t r a c t i v e a n d S O o n ，b e l l y d a n c e e x e r c i s e i n f l u e n c e o n t h e p s y c h o l o g i c a l ，e m o t i o n a l a s p e c t i s v e r y

14、s i g n i f i c a n t ． 2 , A f t e r p r a c t i c i n g b e l l y d a n c e ，t h i g h a n d w a i s t c i r c u m f e r e n c e h a d a v e r y s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e ( P < 0 ．0 1 ) ．a(chǎn) n d b e f

15、o r e a n d a f t e r t e s t i n g o t h e r p a r t s o f t h e e x e r c i s e a l s o p r o d u c e d a s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e ( P < 0 ．0 5 ) ，V i s i b l e 6 0 s u b j e c t s i n m e e x e r c

16、 i s e a f t e r t h e f a t l o s s p h e n o m e n o n h a s b e e n s i g n i f i c a n t l y o v e r - b e l l y d a n c e ，t h u s c o n f i r m i n g t h e i r b o d y w e i g h t h a v e v e r y g o o d r e s u l

17、t s ． 3 , B e l l y d a n c e h a s a g o o d f i t n e s s f u n c t i o n ，e x e r c i s e c a n e f f e c t i v e l y r e d u c e b e l l y d a n c e c i r c u m f e r e n c e o f t h e b o d y , t o c r e a t e a g o

18、 o d b o d y s h a p e ，b u t a l s o t o h a v e a p o s i t i v e p s y c h o l o g i c a l a n d e m o t i o n a l i m p a c t ． K e y w o r d ：B e l l y d a n c e ；I t e m F e a t u r e s ；F i t n e s s F u n c t i o