少兒舞蹈基礎(chǔ)教案

1、精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨家原創(chuàng) 1 / 20少兒舞蹈基礎(chǔ)教案 少兒舞蹈基礎(chǔ)教案第一課教學(xué)目的：認識舞蹈 了解舞蹈教學(xué)重 難點：站姿訓(xùn)練，抬頭 挺胸 收腹?；竟?勾繃腳的學(xué)習(xí)。課時：2 課時。教學(xué)內(nèi)容：一 對于舞蹈有初步的了解 ，勾繃腳，壓腿，下腰等等。二 站姿的訓(xùn)練 抬頭 挺胸 收

2、腹。三 學(xué)習(xí)基本功 勾繃腳。1、主要動作及要求a、雙勾腳：雙腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型。b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度。第二課教學(xué)目的：掌握勾繃腳基本動作學(xué)習(xí)壓腿基本動作教學(xué)重 難點：勾繃腳動作的完整，到位。學(xué)會壓腿基本動作。課時：2 課時。精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨家原創(chuàng)

3、 3 / 20課時：2 課時。教學(xué)內(nèi)容：一、主要動作與要求：1、前平位擴指立掌：雙手叉腰，右手經(jīng)過肩前團手，擴指推于前平位，掌心向外立掌，指尖與肩齊平，注意擴指時手指最大限度的擴開， 左手同前。2、 低頭：下顎收回，視線下垂，頸椎最大限度拉伸。3、 聳肩：雙肩同時最大限度向上聳起，肩膀找耳朵，還原時沉肩，頸部伸長。4、 展胸：肩胛骨向后背，前胸展開