跆拳道--校本課程

1、跆拳道校本課程跆拳道校本課程一、課程性質(zhì)和課程設計一、課程性質(zhì)和課程設計1.1課程性質(zhì)與作用跆拳道是一項集防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞為一體的體育項目，通過跆拳道有練習，有利于學生集中注意力、提高學習效率、取得好成績；有利于學生克已、忍讓、誠信、廉愛的良好品德形成；有利于學生形成自信、堅強、積極、果敢的人生觀；有利于學生提高自理能力、增強保護意識、掌握防身技能；有利于學生養(yǎng)成互幫互助、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關系和社交能力。1

2、.2課程設計的理念與思路跆拳道運動是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動，是體育中比較流行的一種運動方式。為了正當防衛(wèi)，通過身體與精神的訓練，科學地運用手腳及身體各部位的方法和技術。經(jīng)常參加跆拳道的訓練，能有效地提高身體素質(zhì)，加強自我防衛(wèi)與搏擊能力，通過對道德的學習，可以樹立高尚的人格和提高道德境界，達到培養(yǎng)身心健康的目的。隨著其成為奧運會比賽項目，在全世界范圍廣泛開展，深受體育運動者喜愛，具有健身、娛樂、經(jīng)濟和觀賞等價值。開展跆拳道課程

3、是目前校園體育課程的趨向之一，各級體育領導在跆拳道科研、師資等方面也給予了高度重視，其發(fā)展將越來越瘦體育界關注。跆拳道選修課程面向我校全體學生，它通過豐富的鍛煉內(nèi)容既可以起到鍛煉身體、陶冶情操的目前，亦可以豐富社會文化生活，滿足青少年群體的時尚追求。據(jù)此，我校為滿足學生身心發(fā)展的需求，將跆拳道列為（一）跆拳道運動發(fā)展概況、禮儀、價值與作用以及基本技術知識。（1學時）（二）跆拳道準備姿勢和步伐。（2學時）（三）跆拳道基本手法。（3學時）（

4、四）學習跆拳道實戰(zhàn)腿法。（6學時）（五）學習跆拳道品勢——太極一章、太極二章。（4學時）（六）身體素質(zhì)訓練。（2學時）四、四、教學模式教學模式1.教學組織與形式在教學18學時以及學生實際情況的基礎上，為達到跆拳道課程的總目標，該跆拳道的選修課程可采取實踐與理論相結合的教學方式。在使學生掌握基礎性跆拳道技術動作的基礎上，多講解跆拳道的文化內(nèi)涵，通過文化熏陶學生的行動，激發(fā)學生的學習激情，同時根據(jù)課時短的實際情況，多采用講解技術特點、功能，