體育舞蹈教案

1、課時(shí)計(jì)劃年級(jí)班學(xué)生第周第節(jié)教材介紹體育舞蹈的特點(diǎn)、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、要求課的類型體育舞蹈教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生對(duì)體育舞蹈有一定的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2.了解體育舞蹈的基本禮儀，標(biāo)準(zhǔn)以及要求。3.激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐的能力。4.建立和諧的人際關(guān)系。組織、教法、學(xué)法與要求順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分準(zhǔn)備部分2分鐘10分鐘1.整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.宣布上課，師生問好。3.宣布本課任務(wù)。4.安排見習(xí)生。1.熱身操2.拉伸操①頭部拉伸②

2、肩部拉伸③腰部拉伸④膝關(guān)節(jié)拉伸⑤踝關(guān)節(jié)拉伸3.放松身心組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要快、靜、齊。教法：1.教師宣布本課任務(wù)，提出要求。2.檢查學(xué)生服裝。教法：1.教師邊示范、邊講解。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起完成動(dòng)作。教法：1.教師語言提示學(xué)生完成動(dòng)作。2.教師示范，學(xué)生模仿。組織：○學(xué)法：1.認(rèn)真聽講。2.積極配合。組織：○學(xué)法：學(xué)生隨教師一起完成動(dòng)作。要求：充分拉伸，避免出傷，注意力集中和音樂節(jié)奏一致。要求：充分放松、體會(huì)柔和美的動(dòng)作。課時(shí)計(jì)

3、劃年級(jí)班學(xué)生第周第節(jié)教材體能恢復(fù)，立定跳遠(yuǎn)課的類型體能訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)1.使體能得到恢復(fù)，發(fā)展心肺功能。2.發(fā)展跳躍能力，體驗(yàn)突破自己的成就感。3.培養(yǎng)相互幫助的精神。組織、教法、學(xué)法與要求順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分準(zhǔn)備部分2分鐘10分鐘1.整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.宣布上課，師生問好。3.宣布本課任務(wù)。4.安排見習(xí)生。熱身運(yùn)動(dòng)1.慢跑400米—600米2.熱身操①頭部運(yùn)動(dòng)②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)④俯背運(yùn)動(dòng)⑤腿部運(yùn)動(dòng)⑥膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織：四