論體能體質體適能

1、皖西學院本科畢業(yè)論文（設計）1皖西學院體育系20112011屆本科畢業(yè)論文論體質體力體適能——兼論《國家學生體質健康標準》評價指標體系構成的有效性姓名劉愿學號2007240920072409班級0702班時間20112011年5月1515日皖西學院本科畢業(yè)論文（設計）3學而論體質是在遺傳素質的基礎上個體在發(fā)育過程中內外環(huán)境相互作用而形成的整個機能狀態(tài)和軀體形態(tài)特征其更側重于體質的形成因素與遺傳及生活環(huán)境相關性的研究。因此體質研究歸屬于哪

2、一類學科范疇至今眾說紛紜。中國體育界的學者認為，體質是人體的質量，它是在在遺傳性和獲得性基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能、運動能力、身體素質和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。并把體質分為身體的發(fā)育水平、身體的機能水平、身體的素質和運動能力水平、心理的發(fā)育水平和適應能力等屬性內容。筆者把體質概念與健康概念做了比較，認為二者在屬性內容上是相通的，體質水平應該是健康狀況的質的外在體現(xiàn)。1.2體力“百度百科”關于“體力”的解釋是人體活動

3、時所能付出的力量。體力是身體運動功能強弱的直接體現(xiàn)，是進行運動或勞動所需要的身體能力。它既包含運動能力，也包含勞動能力和其他形式的身體運動能力。“體力“這個詞泛指身體運動的功能水平較為合適。在日本，學者一般對體力和體質不加區(qū)分，通稱為體力。并將體力劃分為行動體力與防衛(wèi)體力兩部分，是由形態(tài)、機能、精神三種屬性構成的。學者認為體力和健康不能互相替代，各有獨立的含義，也不能分別單獨代表體質。只有把體力和健康結合起來觀察，才能完整地反映體質水平

4、。例如健康良好者必有一定的體力水平，而體力良好者必定以一定的健康水平為基礎和保證。體力和健康，是統(tǒng)一的體內矛盾運動的互為表里的兩個方面。健康反映了人體內部矛盾運動的統(tǒng)一性；體力是體內矛盾運動斗爭性的反映，是體內矛盾運動在可控了限度內展開時，所可能達到的激烈程度的反應。因此，體力和健康是反映體質狀況的兩個方面。在這一點上，應該說與我國體質屬性研究是有較大出入的。1.3體適能“百度百科”對“體適能”的解釋是指人體所具備的有充足的精力從事日常

5、工作而不感疲勞，同時有余力享受康樂休閑活動的樂趣，能夠適應突發(fā)狀況的能力。“體適能”(physicalfitness)一詞源起美國，指個人能力足以勝任日常工作以外還能有余力享受休閑及能夠應付突如其來的變化及壓力的身體適應能力。但是其他國家在引進該概念的時候各國學者依據(jù)本國國情對此解釋并不完全相同。日本是個重視國民體力的國家因此將對檢測健康的概念也解釋為體力，它是人體和精神的能力，不僅表現(xiàn)在運動能力和工作能力上，也表現(xiàn)在對疾病的抵抗力和環(huán)