玩手機(jī)的危害

1、,改進(jìn)措施,危害分析,案　例,引導(dǎo)語,分享題綱,玩手機(jī)的危害,引　導(dǎo)　語,不知不覺中我們形成了這種可怕的習(xí)慣，早晨睜開眼第一件事是摸摸手機(jī)在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩手機(jī)，似乎離了手機(jī)就與世隔絕一般的孤獨！手機(jī)已完全侵入我們的生活，地鐵里無處不在的玩手機(jī)！過人行橫道也在玩手機(jī)！聚會還是玩手機(jī)！甚至連躺在床上、開車也不例外，殊不知在這樂趣背后對身體健康和生命安全會帶來什么樣的危害??！,案　例 一,北京市30歲的張小姐是一家公司的

2、文員，她睡覺前習(xí)慣在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)游戲和看新聞，這樣持續(xù)了一個多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫(yī)院檢查，被診斷為青光眼。,案　例 二,上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開車玩手機(jī)引發(fā)　　　今年1至10月，上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690起，其中由開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為”引發(fā)的死亡事故高達(dá)204起，占29.6%。,案　例 三,17歲女生走路時低頭玩手機(jī)

3、摔死2013年10月10日晚11時，北京中路如意小區(qū)發(fā)生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機(jī)，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現(xiàn)在醫(yī)院接受治療。,案　例 四,男子開車時發(fā)短信開下懸崖　　德克薩斯學(xué)院一名學(xué)生Chance Bothe將車開下懸崖前發(fā)的最后一條短信是：“我不能再發(fā)短信了，不然我可能會死于車禍?！?Bothe的車墜落到了峽

4、谷中，這名21歲的大學(xué)生不得不住院六個月。除了臉和脖子受了傷之外，他還摔斷了顱骨。,案　例 五,女子玩手機(jī)掉入下水道　　 2009年，15歲的Alexa Longueira走路時專心玩手機(jī)，沒看到腳下的下水道沒有蓋子，因此掉入了下水道。檢修工人說他們只離開了一小會兒，因此沒有在下水道旁做標(biāo)記，結(jié)果就發(fā)生了這樣的事情。,案　例 六,上廁所玩手機(jī)變植物人　　 24歲的張同均患病前在一家理發(fā)店上班，一天張同均拿著手機(jī)走進(jìn)廁所卻呆了

5、半個小時，當(dāng)客人想上廁所敲了半天門沒人應(yīng)，這時他們才破門而入張同均已經(jīng)暈倒在里面。也許他萬萬沒想到，上個廁所竟然要了他半條命，原本好好的一個人因此變成行尸走肉生活不能自理，上廁所玩手機(jī)很多人都有這個習(xí)慣，看了這個新聞之后你是否也覺得很吃驚同時又覺得你能安然無恙活下去已經(jīng)很幸運？,案　例 七,高中男生低頭玩手機(jī) 一腳踩空掉進(jìn)電梯井　　 4月24日下午17時許，讀高一的小李放學(xué)后來到興業(yè)大廈。進(jìn)大廈后，小李低頭玩手機(jī)，沒有留意到電梯門

6、是敞開的。小李剛走進(jìn)電梯門時，一腳踩空，掉進(jìn)了兩米深的電梯井里。,案　例 八,女護(hù)士玩手機(jī)未發(fā)現(xiàn)電梯故障被夾頭身亡　昨日上午11時30分左右，在筍崗東路長虹大廈1號電梯內(nèi)，一名鵬程醫(yī)院的實習(xí)護(hù)士在乘坐電梯時頭部被夾，不過電梯并沒有停止運行，卻是直接落到負(fù)一層，女子因為動脈破裂當(dāng)場身亡。 鵬程醫(yī)院一護(hù)士表示，死者是她的同事，當(dāng)時她在玩手機(jī)，電梯還沒有全開時，她就踏了出去，結(jié)果電梯門馬上關(guān)上，手臂就被夾住了，隨著電梯下行

7、的拉力，她的上半身就被吸到電梯門縫當(dāng)中。在下墜的過程中，女孩的脖子被扯斷，血液一直灑了出來。電梯門一打開，女孩子倒地不起。,?！『Α》帧∥?,,,危害一,躺著使用手機(jī)，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機(jī)拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機(jī)屏幕的距離。由于我們在玩手機(jī)的時候都很專注，連眼都不眨一下，這就會導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，造成晶狀體曲度增大，導(dǎo)致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗

8、的環(huán)境中使用電腦或玩手機(jī)，會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通使眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。,危　害　分　析,,,,危害二,有數(shù)據(jù)顯示，注意力不集中占全部車禍的80%，開車過程中尋找手機(jī)，會增加9倍的車禍幾率。開車不良習(xí)慣調(diào)查顯示，開車接電話、發(fā)短信、刷微博等習(xí)慣僅次于不系安全帶，所占比重達(dá)20%。開車發(fā)短信比醉駕、毒駕更具危險性。當(dāng)車速在60km/h時，低頭看手機(jī)2秒，相當(dāng)于盲開36米，一

9、旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能手機(jī)打開并閱讀一條微博需要12秒的話，相當(dāng)于汽車盲開約216米。,,?！『Α》帧∥?,,,危害三,走路同時在玩手機(jī)是不可能同時注意到迎面而來的車，大腦需要更換的過程，這樣就會增高事故的發(fā)生幾率，有一研究發(fā)現(xiàn)，超過1500名急救住院患者發(fā)生交通事故都是和走路玩手機(jī)有關(guān)，摔傷、掉坑這些都見慣不怪了。,,危　害　分　析,,,,危害四,和電腦屏幕一樣，手機(jī)屏幕也會吸附許多的粉塵顆粒，與手機(jī)近距離接觸臉上也

10、會因此沾上這些小顆粒，你會發(fā)現(xiàn)，這樣玩手機(jī)一段時間之后，臉上的皮膚會變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。,?！『Α》帧∥?,,,危害五,手機(jī)雖小，輻射卻大，并且這種輻射對人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。,,,危　害　分　析,,,,危害六,晚上該好好休息的時候又被手機(jī)占據(jù)了部分時間，這樣一來大大縮短了人體的自我調(diào)節(jié)修復(fù)時間，人也容易覺得越加疲憊不堪，整個生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內(nèi)分泌也會受到影響，引起生

11、理周期紊亂。,,,?！『Α》帧∥?,,,危害七,如今“低頭族”越來越多，這種趨勢甚至蔓延到餐桌上，不少人習(xí)慣于一邊玩智能手機(jī)、一邊吃飯。但一項研究表明，如果一個家庭在就餐期間經(jīng)常使用電子設(shè)備或看電視，那么孩子往往營養(yǎng)不良，家庭溝通氛圍也較差。,,,改　進(jìn)　措　施,措施一：　　為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。,改　進(jìn)　措　施,措施二：　　應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度