版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、?！凇〉摹「拧∧?指導(dǎo)教師：張 嘉 旭,疲 勞 的 概 念,認(rèn)識疲勞的定義,疲勞是作業(yè)的結(jié)果造成作業(yè)能力下降的現(xiàn)象。,疲勞的種類、特性,1.精神疲勞：又稱為心理疲勞，肇因於大腦方面的心 理緊張或壓力，精神疲勞的時候身體不 見得會受到顯著的影響。2.身體疲勞：就是肉體疲勞，身體的疲勞會摻雜精神 疲勞，甚至?xí)驗(yàn)榫衿诙觿 ！ ?強(qiáng)大的訓(xùn)練不見得會比比賽當(dāng)天來的累),3.中樞
2、疲勞：起因於中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能減低引起 的疲勞。屬於意志或慾望減弱所引起。4.末梢疲勞：運(yùn)動神經(jīng)纖維、肌纖維、肌感覺器的?！ 凇?疲勞的種類、特性,疲勞的種類、特性,5.急性疲勞：指一次肌作業(yè)後發(fā)生的疲勞。另一個生 理學(xué)上的解釋，為保護(hù)的作用，指身體 需要休息調(diào)養(yǎng)的徵兆。6.慢性疲勞：起於長時間精神或身體疲勞的累積，是 一種病理現(xiàn)象，嚴(yán)重的時候可能會(積勞
3、 成疾)。,疲勞的種類、特性,7.局部疲勞：發(fā)生在身體局部位置的疲勞。起因 於作用肌群缺氧、缺血、肌肉中磷 化物耗竭、疲勞物質(zhì)堆積等原因。8.全身疲勞：全身幾乎皆存在疲勞的現(xiàn)象。,疲勞的原因,1.衰竭論：身體內(nèi)能源物質(zhì)的耗盡。2.堵塞論：某些代謝產(chǎn)物在肌肉內(nèi)堆積造成的(乳酸)。3.窒息論：氧氣不足缺氧所導(dǎo)致。4.失調(diào)論：身體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)或遭到破壞。5.抑制論：無論是體力
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論