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1、東北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文對優(yōu)秀速滑運動員膳食平衡探討姓名:王世濤申請學(xué)位級別:碩士專業(yè):運動人體科學(xué)指導(dǎo)教師:孫柏楓20050601AbstractTheachievementofexcellentspeedskatingathleteinworldnearstoverymuch,wewanttoobtainthegoodresultandwintheopponentscouldnotneglectanysmalldetailsAlth
2、oughtheathleteresultmainlydependsontrainingandgoodtournamentbyscience,althoughthenourishmentcart’treplacetheheredityofthcsporttrainingorthesportcharacter,thereasonablenourishmentisafoundationthatguaranteestileathletephys
3、iqueandthepowercharacters,thecombinationofreasonabledietandsciencestraintocombinetogether,willbeadvantageoustotheexaltationoftheathleticsportsabilityOnthecontrarytheinappropriatewilllowerthephysiqueoftheathleteandtheexal
4、tationofthetournamentabilities,willstillaffectthesportresulttoacquireThistextpaperprobesintotheequilibriumproblemofthedietoftheathlete,beingaweektothemeaIoftheathleteasmallperiodcarriedOi2theinquisitionAsaresult,thereisa
5、gapbetweentheathleteseverydayenergysupplyandconsumeDependonthecontrastofthetrainingprogrammeenergyandtheenergyofdepletionitneedsanadjustmenttowardsprovidingthenourishmentvegetableofabilitystillSuchas,powertrainiilgneedsm
6、oreprotein,diettrainingneedsmoresugar,incolddays,inordertesistcoldandprotecttheskin,fatneedsmoreAccordingtothect//Tentrelevantreportmodemvarioussportitemathletesf礬mealobtainmorefat,forthis,wecarriedOilaninvestigatetotheb
7、edyfatoftheathletes,discoveredthepercentageofmostoftheathletesbodyfatiswithinthescopeof12%一16%accordingtothebodyfatgrade,raisedbytheAmericanphysiologistFOX,mostlytheathletebodyfatareatnormal。onlylichangyu’Sis167%alittleb
8、ighighthanthestandardAccordingtothetotalmealinquisition,vegetableandfruitsarebasicandcansatisfytheneedofthevitamin,themineralmaterialcanavoidingthevitaminlackandtheoccurrenceoftheacidityphysicalendowment,basiclYCallmaint
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