優(yōu)秀女子公開級賽艇運(yùn)動員機(jī)能監(jiān)控的研究及訓(xùn)練效果分析.pdf

1、目的：本研究以備戰(zhàn)并參加了2004年雅典奧運(yùn)會女子公開級八人單槳有舵手項(xiàng)目運(yùn)動員為研究對象，觀察在賽艇大周期訓(xùn)練過程中，血紅蛋白濃度、血尿素、身體成分等指標(biāo)的變化情況，并應(yīng)用賽艇測功儀對訓(xùn)練效果進(jìn)行實(shí)時分析。希望能進(jìn)一步總結(jié)賽艇訓(xùn)練中各機(jī)能指標(biāo)的變化規(guī)律，為進(jìn)一步完善賽艇科學(xué)訓(xùn)練提供一些參考。 研究方法：在整個備戰(zhàn)訓(xùn)練周期內(nèi)，定期測定血紅蛋白濃度、血尿素、身體成分等指標(biāo)，根據(jù)主教練紀(jì)錄的訓(xùn)練計(jì)劃，分析血紅蛋白濃度、血尿素的變化規(guī)

2、律以及與運(yùn)動量的關(guān)系；對身體成分的變化及其與運(yùn)動能力的關(guān)系進(jìn)行分析。定期應(yīng)用賽艇測功儀進(jìn)行多級負(fù)荷及2000m、5000m測試，利用乳酸閾功率及乳酸功率曲線等對訓(xùn)練效果進(jìn)行實(shí)時分析和評價(jià)。 結(jié)果：1. 整個訓(xùn)練周期中血紅蛋白濃度呈周期性變化。血紅蛋白濃度與日平均訓(xùn)練量顯著性相關(guān)（r=－0.61，P＜0.001）。 2. 訓(xùn)練周期中，平均血尿素維持在一個較高的水平，并與日平均訓(xùn)練量顯著相關(guān)（r=0.64, P＜0.01）。 3.

3、在整個訓(xùn)練周期中，女子公開級運(yùn)動員的體重沒有顯著性變化（p＞0.05），平均體脂％顯著下降（p＜0.05），平均去脂體重顯著增加（p＜0.05）。4. 平均去脂體重與2000m、5000m的成績顯著相關(guān)（r=－0.68， P＜0.001；r=－0.61， P＜0.001）。5. 在整個訓(xùn)練周期內(nèi)，平均乳酸閾功率顯著性提高（p＜0.01），平均乳酸閾功率和5000m成績高度相關(guān)，并具有顯著性意義（r=-0.90， P＜0.01）。6. 2

4、000m、5000m測試成績顯著性提高（p＜0.05）。 結(jié)論：1.在賽艇訓(xùn)練中，平均血紅蛋白濃度與日平均訓(xùn)練量中度負(fù)相關(guān)，提示訓(xùn)練負(fù)荷量增大是引起血紅蛋白濃度下降的重要原因。2.平均血尿素濃度與日平均訓(xùn)練量中度正相關(guān)，再次證明血尿素是評價(jià)訓(xùn)練負(fù)荷量的敏感指標(biāo)。3.在賽艇訓(xùn)練周期中，女子公開級賽艇運(yùn)動員平均去脂體重顯著增加。去脂體重與專項(xiàng)運(yùn)動能力成高度正相關(guān)，提示體成分的有效改善有利于專項(xiàng)運(yùn)動能力的提高。4.功率-乳酸、功率-心