陜西省女大學(xué)生體育休閑鍛煉行為的參與機(jī)制與促進(jìn)策略的研究.pdf

1、體育休閑鍛煉行為學(xué)術(shù)界經(jīng)典的定義是,人類有目的、有意識(shí)地利用各種方法和手段,為滿足某種需要而進(jìn)行的體育活動(dòng)。這些活動(dòng)既包括體育行為的主要表現(xiàn)形式——運(yùn)動(dòng)行為,也包括體育的組織、宣傳、管理、科研、消費(fèi)、教學(xué)、觀賞等方面的行為活動(dòng)。體育休閑參與行為的產(chǎn)生與發(fā)展,既受行為者自己生理、心理?xiàng)l件制約,又受外界環(huán)境包括自然環(huán)境和社會(huì)文化環(huán)境的影響,而表現(xiàn)出多方面的行為特征。
　　研究表明青少年的體育行為影響因素包括個(gè)人的生理、心理、經(jīng)歷、人口

2、特征和社會(huì)環(huán)境等多方面。最新的調(diào)查研究證實(shí)體育設(shè)施的可獲得性、內(nèi)在動(dòng)機(jī)與社會(huì)體格焦慮以及自我效能對(duì)青少年體育行為有影響。青少年體育參與行為問(wèn)題的原因在本質(zhì)上可以歸結(jié)為三個(gè)層次:以制度和文化為核心的根源性原因,以經(jīng)濟(jì)、政策狀況為主導(dǎo)條件性原因,和以體育健身設(shè)施場(chǎng)地為客觀限制條件的直接原因。
　　陜西地區(qū),特別是西安是西北地區(qū)最具有發(fā)展?jié)摿Φ某鞘?在全國(guó)區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展中占有重要的地位。在當(dāng)今一個(gè)快節(jié)奏、高效率的社會(huì),生產(chǎn)社會(huì)化以及城鎮(zhèn)生

3、活一體化,使人與人之間的空間距離縮短了,但人與人之間的感情距離卻拉長(zhǎng)了,高校女大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、以及今后家庭生活的三重壓力,再加上缺乏溝通和交流,使她們的心理應(yīng)激和生理應(yīng)激明顯高于男性,在精神上處于孤獨(dú)與空虛狀態(tài)。要消除她們高度應(yīng)激狀態(tài),就要充分發(fā)揮體育健身健美類體育鍛煉活動(dòng)的感情調(diào)控功能和心理調(diào)控功能,降低心理應(yīng)激水平和心理焦慮水平。
　　通過(guò)理論分析、專家訪談、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,建立了女大學(xué)生體育休閑鍛煉

4、行為機(jī)制模型,通過(guò)跨理論模型分析陜西女大學(xué)生體育休閑鍛煉行為決策因素,得出以下結(jié)論:
　　(1)建立了高等學(xué)校女大學(xué)生參加體育休閑鍛煉行為的機(jī)制模型。指明在中國(guó)高等學(xué)校女大學(xué)生的個(gè)體特征(社會(huì)環(huán)境)能夠影響女大學(xué)生參加體育休閑鍛煉的自我效能,自我效能的認(rèn)識(shí)會(huì)對(duì)女大學(xué)生體育休閑鍛煉行為的鍛煉動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響。女大學(xué)生鍛煉動(dòng)機(jī)的增強(qiáng)有利于女大學(xué)生體育休閑鍛煉的鍛煉承諾(鍛煉堅(jiān)持性)的增加,從而揭示了女大學(xué)生參加體育休閑鍛煉的行為機(jī)制。

5、r>　　(2)運(yùn)用實(shí)證研究方法驗(yàn)證了陜西省高等學(xué)校女大學(xué)生個(gè)體特征(社會(huì)環(huán)境)會(huì)對(duì)女大學(xué)生體育休閑鍛煉動(dòng)機(jī)和對(duì)自我效能性的認(rèn)識(shí)也有顯著性的影響,表明女大學(xué)生個(gè)體特征(社會(huì)環(huán)境)會(huì)影響女大學(xué)生的體育休閑鍛煉動(dòng)機(jī)度、導(dǎo)致較高的自我效能性,證明了體育休閑鍛煉動(dòng)機(jī)與自我效能性對(duì)女大學(xué)生個(gè)體特征(社會(huì)環(huán)境)有明顯的傳導(dǎo)作用。
　　(3)通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)陜西省女大學(xué)生的體育休閑鍛煉動(dòng)機(jī)與自我效能性對(duì)女大學(xué)生體育休閑鍛煉承諾(鍛煉堅(jiān)持)的影響關(guān)系,

6、揭示了陜西高等學(xué)校女大學(xué)生特有的體育休閑鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)女大學(xué)生參加體育休閑鍛煉承諾(鍛煉堅(jiān)持)的影響機(jī)理,表明女大學(xué)生體育休閑鍛煉動(dòng)機(jī)的提升、女大學(xué)生對(duì)自我效能性的認(rèn)識(shí)的增強(qiáng)有利于女大學(xué)生體育休閑鍛煉承諾(鍛煉堅(jiān)持)的增加。
　　(4)女大學(xué)生心理決策因素包含行為動(dòng)機(jī)、效果評(píng)價(jià)和自我效能三個(gè)方面。通過(guò)跨理論分析,處于不同體育休閑行為階段的女大學(xué)生體育休閑行為動(dòng)機(jī)、行為效果認(rèn)知評(píng)價(jià)和行為自我效能存在顯著性差異。外貌動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)是女大學(xué)

7、生參與體育休閑行為最主要的心理動(dòng)機(jī),外貌和樂趣效果評(píng)價(jià)是最能促進(jìn)女大學(xué)生參與和堅(jiān)持體育休閑行為的行為效果認(rèn)知評(píng)價(jià)。體育休閑的行為動(dòng)機(jī)、心理決策、參與行為、行為效果認(rèn)知、效果評(píng)價(jià)組成反復(fù)增強(qiáng)的循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)了女大學(xué)生參與與堅(jiān)持體育休閑行為。
　　(5)促進(jìn)女大學(xué)生參與堅(jiān)持體育休閑行為提出以下策略:建立反復(fù)循環(huán)的干預(yù)機(jī)制,培養(yǎng)女大學(xué)生體育休閑鍛煉行為意識(shí)。強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育內(nèi)容的實(shí)用性和娛樂性,女大學(xué)生體育休閑項(xiàng)目要生活化。幫助女大學(xué)生認(rèn)知