國家優(yōu)秀女子自由式滑雪空中技巧運動員軀干、下肢肌力特征及與平衡能力關系的探析.pdf

1、本文以6名國家女子自由式滑雪空中技巧運動員為研究對象,應用德國生產的ISOMED2000等速測試系統(tǒng)對運動員軀干、髖關節(jié)、膝關節(jié)進行不同轉速下的等速測試，可測試出最大關節(jié)力矩、最大關節(jié)力矩角度、單位體重的最大力矩、屈伸最大力矩比、總功、總功率、平均功率、運動范圍等指標，分析運動員軀干、下肢肌肉的力量水平及特征。應用芬蘭METITUR平衡測試系統(tǒng)進行身體平衡測試，測試出身體重心左右移動的距離、前后移動距離、上下移動的距離、速度矩等指標，可

2、對運動員的平衡能力進行初步評價。并用 SPSS16.0統(tǒng)計軟件對運動員的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，并將所有實驗數(shù)據(jù)進行配對樣本T檢驗及多因素相關性分析,旨在探討運動員軀干、下肢肌肉力量與身體平衡能力存在的關系。
　　結果表明：
　　1、自由式滑雪空中技巧女子運動員肌肉力量特點:軀干伸肌力是屈肌力的大約1.7倍。髖關節(jié)右側屈伸肌力均好于左側，是由于運動員右側腿是優(yōu)勢腿，在運動過程中，分配更多的肌肉力量到右腿。膝關節(jié)右側伸肌力量好于左側

3、伸肌力量；左側屈肌力量好于右側屈肌力量。這可能是由于訓練時采用的左右側不同步肌肉力量訓練的結果。
　　2、自由式滑雪空中技巧女子運動員軀干肌肉力量與身體平衡能力的關系:運動員身體的平衡能力和軀干單位體重的最大屈肌力,右側單位體重的最大扭轉力量存在著顯著相關性。
　　3、自由式滑雪空中技巧女子運動員下肢肌肉力量與身體平衡能力的關系:身體平衡能力與髖關節(jié)左右側伸單位體重的最大力量存在著顯著相關性，與膝關節(jié)右側屈伸單位體重最大力量

4、存在著顯著相關性。
　　根據(jù)研究結果建議：
　　1、運動員在平時訓練中，要注意合理控制體重及均衡的訓練肌肉力量。在適度提高運動速度的情況下，加強軀干、下肢肌力的訓練。
　　2、建議運動員適當控制髖關節(jié)運動范圍，提高髖關節(jié)左側屈伸肌力量。適度加強膝關節(jié)右側屈肌力量及左側伸肌力量的訓練。
　　3、建議適度提高軀干的最大屈肌力量,右側肌肉最大扭轉力量來增加身體的平衡能力。
　　4、適度提高髖關節(jié)左右側單位最大伸肌