大學(xué)健美操協(xié)會(huì)工作計(jì)劃

1、第 1 頁 共 3 頁大學(xué)健美操協(xié)會(huì)工作計(jì)劃健美操協(xié)會(huì)成立將近兩年，還處在搖籃時(shí)期，下面我做本學(xué)期的工作計(jì)劃如下： 在一切活動(dòng)開展之前需要做好領(lǐng)導(dǎo)骨干的具體分配工作，大家加大了解和溝通，以便在日后的工作中合作的更加順利。 首先，作為該協(xié)會(huì)的會(huì)長，讓我感到了很大的壓力，但沒有壓力何來動(dòng)力呢?責(zé)任重于泰山!“全民健身”應(yīng)該說是時(shí)下非常流行的口號(hào)，現(xiàn)代人越來越重視健康對于自身的價(jià)值，然而對于即將要畢業(yè)或是剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生即將面對的是來自

2、社會(huì)和自身就業(yè)的壓力。一個(gè)好的身體可以讓我們每個(gè)人更加從容的去面對生活工作中的疲憊，人說“勞逸結(jié)合”次能排除萬難，煥然一新! 我，作為一名剛進(jìn)入大學(xué)校園開始健身并即將成為大一學(xué)生的健身愛好者來說，能成為校健美操協(xié)會(huì)的會(huì)長，將親身經(jīng)歷的健身的好處介紹給更多的同學(xué)和大家分享對我來說是無比的欣喜。校體育協(xié)會(huì)，顧名思義，就是要讓同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來，讓課余生活更加的豐富，發(fā)揚(yáng)協(xié)會(huì)“全民健身”的口號(hào)。 我將下學(xué)期的工作分為三和階段由于我們的協(xié)會(huì)處于起步

3、階段，要讓更多的同學(xué)參與到協(xié)會(huì)中來必須大力的宣傳。協(xié)會(huì)第 3 頁 共 3 頁在每周攜會(huì)員和會(huì)內(nèi)骨干由我?guī)ьI(lǐng)舉行一次健身活動(dòng)，場地選擇在室外(天氣和季節(jié)允許的情況下)校園內(nèi)開闊處。我們的健身計(jì)劃是科學(xué)和有趣的，娛樂和健身結(jié)合。 每次健身時(shí)間為一個(gè)小時(shí)分為熱身有氧和拉伸三個(gè)部分組成，有相關(guān)健身操專業(yè)音樂，操種以健美操為主，適量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松時(shí)分組做小游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會(huì)編簡單易學(xué)的動(dòng)作和套路，根據(jù)會(huì)員的