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1、2015-2016 學(xué)年 學(xué)年第一學(xué)期《體育與健康》教學(xué)計劃 第一學(xué)期《體育與健康》教學(xué)計劃嚴(yán)治國 嚴(yán)治國初一年級 初一年級江陰市陸橋中學(xué) 江陰市陸橋中學(xué)韻律操:《青春的活力》 (4 節(jié)) 、技巧:滾翻類(4 節(jié))滾翻類:以技術(shù)為載體,培養(yǎng)學(xué)生的時空感覺、空間定向、自我調(diào)控的能力。與生活實際相聯(lián)系,發(fā)展學(xué)生的肌肉力量,學(xué)會自我保護的方法與技能。進(jìn)一步克服害怕的心理障礙,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、克服困難的精神。 (三)身體健康 (三)身體健康
2、: 1.發(fā)展位移速度 3-4 節(jié) 2.發(fā)展有氧耐力 3-4 節(jié) 3.發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏、協(xié)調(diào) 10-12 節(jié)結(jié)合跑、球類教學(xué)安排 4.發(fā)展力量 6-8 節(jié) 結(jié)合體操與跳躍進(jìn)行 5.發(fā)展柔韌 6-8 節(jié) 給體操教學(xué)安排 6.了解活動中的安全與注意問題是 節(jié)節(jié)有 (四)心理健康與社會適應(yīng) (四)心理健康與社會適應(yīng)1.了解心理狀態(tài)對身體健康的影響。2.學(xué)會用呼吸調(diào)節(jié)法
3、調(diào)節(jié)情緒。3.了解實現(xiàn)目標(biāo)可能遇到的困難。4.通過積極的體育活動,逐步增強自尊與自信。5.比賽時與同伴合理分配角色。6.知道并指出體育活動中的不道德行為。7.簡單評價體育與健康信息及媒體信息。8.自主、合作、探究學(xué)習(xí)。 四、教學(xué)措施 四、教學(xué)措施 1.在進(jìn)行單元教學(xué)的安排時根據(jù)學(xué)校場地器械的實際情況進(jìn)行安排,可單一單元也可復(fù)式單元。 2.在進(jìn)行單元教學(xué)時應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。 3
4、.選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。 4.教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。 5.在設(shè)計實際教學(xué)時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透,力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標(biāo),一個目標(biāo)用多個內(nèi)容來完成。 6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心,適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生實際設(shè)計出使每個學(xué)生都能受益的教學(xué)方式。1、定位:目標(biāo)定位、內(nèi)容
5、定位; 、定位:目標(biāo)定位、內(nèi)容定位;2、教學(xué)重點根據(jù)教材來定,難點根據(jù)學(xué)生來定; 、教學(xué)重點根據(jù)教材來定,難點根據(jù)學(xué)生來定;3、運動 、運動負(fù)荷考量: 負(fù)荷考量:30%以上合格課、 以上合格課、35%~40%符合要求課、 符合要求課、40%~50%優(yōu)秀課; 優(yōu)秀課;4、教育意識:是 、教育意識:是否滲透安全、規(guī)則、合作、集體主義、團隊精神、自信心等方面的教育; 否滲透安全、規(guī)則、合作、集體主義、團隊精神、自信心等方面的教育;5、調(diào)控能力
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