【健康科普】世界視覺日控制上網(wǎng)時間　給眼睛放放假

1、- 1 -【健康科普】世界視覺日：控制上網(wǎng)時間 給眼睛放放假10 月 9 日是“世界視覺日” ，記者在南通大學(xué)附屬醫(yī)院眼科了解到，每天都有患者因為使用電腦、手機導(dǎo)致眼睛不適前來就診，主要為青少年和 40 來歲的中年人。為此，眼科專家呼吁：保護視力，刻不容緩。視力下降，電腦手機成為“新鴉片”“醫(yī)生，我眼睛干澀脹痛，怕光，自己都感覺到視力下降了?！薄澳憧措娔X和手機時間多不多？”“國慶期間沒上班，空閑時間基本上都在看手機?！?0 月 8 日，

2、通大附院眼科門診，一位年輕人向眼科專家陸志榮求助。陸主任給他檢查后，要求他嚴格控制看電腦玩手機時間，否則除了視力進一步下降，還會有其它并發(fā)癥出現(xiàn)。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，日常生活中“低頭族”隨處可見，在商場、公交車，甚至在開會時，只要手頭沒事，人們就在玩手機或平板電腦，上網(wǎng)聊天、發(fā)微信、玩游戲、刷微博。越來越多的學(xué)生、40 來歲的中年人，甚至幼兒園的小朋友，都喜歡捧著手機玩得不亦樂乎。通大附院眼科副主任醫(yī)師陸志榮說，電腦和手機已經(jīng)成為導(dǎo)致視力下

3、降的“新鴉片” ，需引起人們的重視。- 3 -使用手機，理由是神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，頭顱小，顱骨薄，接受電離輻射強度高、損害重。陸主任提醒那些長期連續(xù)使用電腦和手機的朋友，眼睛是連接個人與世界的窗口，請善待你的眼睛，戒掉禍害眼睛的“新鴉片” 。連續(xù)看電腦看手機不要超過半小時，尤其不要在夜間長時間看手機，電腦手機也是導(dǎo)致兒童近視的重要因素，希望家長們監(jiān)管好自己的孩子，給眼睛放放假，多到大自然中曬曬太陽，看看綠色植物。如果出現(xiàn)眼睛不適，需在