防暑降溫知識內(nèi)容

1、防暑降溫知識內(nèi)容 防暑降溫知識內(nèi)容防暑降溫知識正常人體溫能恒定在 37。C 左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。一、中暑分類：1.1 先兆中暑在高溫環(huán)境下

2、中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此時體溫正?；蛏愿?，一般不超過 37.5。C。此為中暑的先兆表現(xiàn)，若及時采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，多能阻止中暑的發(fā)展。1.2 輕度中暑除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時體溫超過 38。C。1.3 重度中暑除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外，并伴有

3、昏厥、昏迷、痙攣或高熱。重度中暑還可繼續(xù)分為：熱、有嘔吐感等，個別重度中暑患者甚至出現(xiàn)高體溫及昏迷狀態(tài)。為便于理解和研究，把中暑分為：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。三、中暑癥狀的處理1、脫離高溫環(huán)境。迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，有利于散熱。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。2、補充水及電解質(zhì)。如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。3、用風(fēng)油精或清涼油涂于病人的頭部太

4、陽穴；口服人丹、十滴水、藿香正氣丸等藥物。4、可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴密即可） ，并可用冷水或 30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。5、重度中暑病人更嚴重者，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。四、夏季防暑降溫注意事項1、及時補充水分，但應(yīng)少喝飲料。夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）水。注：果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較