羽毛球選項課基礎班教案

1、1 羽毛球選項課基礎班教案 羽毛球選項課基礎班教案 第 1 次課 次課 班級： 班級： 日期： 日期： 人數(shù)： 人數(shù)： 教師： 教師： 教學 教學 內(nèi)容 內(nèi)容 1. 介紹本學期的內(nèi)容及考核標準 2. 了解學生羽毛球的基本情況 3. 學生體能恢復訓練 教學 教學 任務 任務 1. 通過常規(guī)教育使學生了解本學期羽毛球基礎班的學習內(nèi)容和任務； 2. 通過對學生一般運動能力的了解來制定今后的教學計劃。 課 的 課 的 部

2、分 部分 教學內(nèi)容 教學內(nèi)容 教學方法 教學方法 次數(shù) 數(shù) 時間 間 備注 注 開始部分 一、分組集合 二、清點學生數(shù) 三、宣布課的內(nèi)容和要求 組織：全班成四列橫隊集合 **************** **************** **************** **************** △ “*”代表學生 “ ” △ 代表老師 5 分鐘 基本部分 一、介紹本學期的教學內(nèi)容及考核標準 1. 簡單介紹羽

3、毛球運動的基本情況 （1） 一般的說法是： 印度的普那是 羽毛球的發(fā)源地。相傳在 19 世紀 20 年 代，這種游戲就已在印度孟買附近的普 那非常普及了。后來是由當時統(tǒng)治印度 的英國軍人在 1873 年將此種游戲帶回 了英國。這種游戲傳入英國后，在格拉 斯哥郡鮑弗特公爵的領地伯明頓定下了 游戲的規(guī)則，這就是今天的羽毛球運動 的最初模式。人們把格拉斯哥郡鮑弗特 公爵的領地伯明頓（badminton）這個地 名， 作為這種新的運動項目的正

4、式名稱， 中文把這個運動項目稱為羽毛球。最初 的羽毛球比賽是在大的房間內(nèi)或高大的 建筑物的大廳內(nèi)進行，球是香檳酒瓶的 軟木塞蓋插上羽毛做成，比賽僅限于貴 族和上流社會的人參加。后來隨著英國 式的“通過運動培育紳士和淑女”這一思 想的流行，羽毛球運動才逐步得到普及 和發(fā)展。要求參加比賽的人必須尊敬對 手，以紳士風度進行比賽。 （2）羽毛球的基本特點 a 羽毛球(可由天然材料、 人造材料 或用它們混合制成， 羽毛球應用 16 根羽 毛固

5、定在球托部)和球拍 （從前全部是木 組織：學生按排列的隊伍前后左右距離 分開坐下3 結束部分 二、健身跑 三、做操 1. 壓肩 （正、側、后） 2. 體側 3. 俯背 4. 壓腿 5. 手腕關節(jié)運動 6. 跳躍運動 四、了解學生羽毛球運動的基本情況 把學生按男女分組上場打球，觀察 同學對羽毛球運動掌握的情況，以便在 今后的教學中能因材施教，讓學生更好 地掌握羽毛球運動的基本技戰(zhàn)術。 五、恢復體能訓練 1. 高抬腿 2. 俯臥撐 10