脫盲再教育培訓(xùn)教案1

1、貓場鎮(zhèn)龍場村脫盲再教育培訓(xùn)教案目錄第一課身體(1)第二課飲食(3)第三課家居用品(5)第四課家庭(7)第一單元基本知識第一課身體●學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會讀寫身體相關(guān)的字詞了解身體相關(guān)的知識。一、人體各部位名稱人是一個(gè)具有生命活動(dòng)功能的整體。不同的部位有著不同的名稱。頭頸部的名稱:頭、頸軀干部的名稱:胸、背、脊椎上肢部的名稱:肩、上臂、前臂、手下肢部的名稱:臀、大腿、小腿、足內(nèi)臟名稱:心、肝、脾、肺、腎。二、身體保護(hù)的小知識讓我們來了解一下如何保護(hù)

2、好身體重要器官。(一)胃——怕冷。冬春交季胃部容易受寒要注意保暖不要吃剛從冰箱里拿出來的食物可以加熱或放置常溫。(二)心臟——怕咸。一天吃鹽6克以內(nèi)相當(dāng)于1啤酒瓶蓋的量。吃鹽過多則會導(dǎo)致高血壓、心臟病的發(fā)病率提高。(三)肺——怕煙。吸煙有害健康戒煙從現(xiàn)在開始。(四)腎臟——怕肉。經(jīng)常吃大魚大肉蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)會加重腎臟負(fù)擔(dān)。每天吃肉不要超過4兩。(五)肝臟——怕胖。脂肪肝已成為我國居民第一大肝臟疾病?？刂骑嬍臣由虾侠磉\(yùn)動(dòng)是減肥的最佳方法

3、。(六)腸道——怕亂吃藥。保持腸道菌群的健康應(yīng)該均衡飲食多喝水、多運(yùn)動(dòng)。(七)胰腺——怕暴飲暴食。每頓吃飯只吃七分飽少油炸多蔬菜水果。(八)膽囊——怕不規(guī)律吃飯。飲食不規(guī)律易引發(fā)膽結(jié)石。保證規(guī)律飲食一定要吃早餐。三、人名稱相關(guān)詞語巧妙的比喻意義頭腦、心臟、骨頭、手足這是我們身體上的器官。你知道嗎這些人體名稱有著它們巧妙的比喻意義。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用它們能使意思表達(dá)得形象而生動(dòng)。頭腦:一是用作“頭緒”如“摸不著頭腦”一是比作首領(lǐng)。眉睫:比喻事情緊

4、迫如“迫在眉睫”。眉目:用來比喻事情的線索、頭緒如“這件事終于有了眉目”。咽喉:比喻形勢險(xiǎn)要的交通孔道如“咽喉要道”。胃口:比喻食欲或食量。比如“我今天胃口不好”還比喻對事物或活動(dòng)的興趣如“他對畫畫不感興趣打球才對他的胃口”。心肝:指良心如“沒心肝的家伙”還用來稱最親熱、最心愛的人多用于年幼的子女如第三課家居用品●學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會讀寫家居用品相關(guān)的字詞了解家居用品放置的基本知識?！駥W(xué)習(xí)內(nèi)容◆讀與寫沙發(fā)、茶幾、空調(diào)、水壺、凳子、床單、枕頭、被