自卑自負(fù)自信.ppt

1、自卑·自負(fù)·自信,高一（3）班 2012.3.21,要正確地認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己,要全面地看待自己,學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己,,,你覺得自己自卑嗎？請談?wù)剟e人或你自己的事例。,不敢看別人眼睛，尤其異性回答問題時(shí)會(huì)臉紅運(yùn)動(dòng)會(huì)上害怕得不到名次而不敢報(bào)名，雖然自己有擅長的項(xiàng)目見到老師不敢迎面問好，而是假裝看不見老師走到身邊時(shí)，做題會(huì)很緊張中考時(shí)失利，導(dǎo)致現(xiàn)在不

2、敢對自己提高的要求。。。。。。,缺乏自信換來的代價(jià),尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個(gè)大人物，卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。 然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的

3、水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。,自卑是阻礙個(gè)人發(fā)展的最大障礙,,自負(fù)：另一種消極的自我心象,自我貶低自我不信任,自負(fù)過高的自我評價(jià)，自我夸張和炫耀。,自負(fù)的表現(xiàn),1.固執(zhí)已見，唯我獨(dú)尊 總是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，在明知?jiǎng)e人正確時(shí)，也不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)。 2.過高地估計(jì)自己

4、，缺乏對自己的客觀認(rèn)識(shí)和有效行動(dòng)。,,我自負(fù)嗎,思考,,請分析下列同學(xué)屬于哪種情況,什么是自信,自信是一個(gè)人對自己的積極感受，是一種自己對自己的認(rèn)可、肯定、接受和支持的態(tài)度。,自信心的驚人力量事例 羅森塔爾效應(yīng),美國心理學(xué)家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認(rèn)真地說：“這18名學(xué)生經(jīng)過科學(xué)測定全都是智商型人才?！笔逻^半年，羅森又來到該校，發(fā)現(xiàn)這18名學(xué)生的確超過一般，長進(jìn)很大，再后來這18人全

5、都在不同的崗位上干出了非凡的成績。,“在人的本性中有一種傾向，我們把自己想象成什么樣子，就真的會(huì)成為什么樣?！?——拿破侖.希爾,自信心訓(xùn)練（1）,請起立，全班大聲朗誦我有積極進(jìn)取的人生態(tài)度我的身體很健康我能克服學(xué)習(xí)和生活中的困難我對未來的成功充滿希望我在班中有人緣，同學(xué)喜歡我相信我吧, 我能行,請起立，全班大聲朗誦,我愿意與他人共享自己的成就我愿意為同學(xué)講解難題我胸襟寬闊，不對人對事斤斤計(jì)較我有良

6、好的自律性我為班級(jí)而驕傲，班級(jí)為我而驕傲,自信心訓(xùn)練（2）,請列出你對自己最不滿意的或最欠缺的方面?，F(xiàn)在就思考彌補(bǔ)這個(gè)缺欠的方法和途徑。 請寫2條。,,從今以后，我不再消沉，我一定會(huì)做到：1、——————————2、——————————我將按照我的設(shè)計(jì)去完成一切，失敗再也不會(huì)影響我的任何情緒,自信心訓(xùn)練（3）,請盡可能多地列出自己的優(yōu)點(diǎn)把你的優(yōu)點(diǎn)張貼在宣傳板上每天看看你的優(yōu)點(diǎn)，找回自信,訓(xùn)練正視別人把走路的速度加