乒乓球低年級校本課程教案_圖文

1、城西小埠子小學校本課程教案備課時間上課時間課時編號復備欄教學內(nèi)容握拍法教學目標1通過課堂練習，使學生掌握正確的握拍姿勢2培養(yǎng)學生在練習中的團隊合作精神教學重點使學生掌握正確的握拍姿勢教學難點培養(yǎng)學生在練習中的團隊合作精神教學準備乒乓球若干乒乓球拍若干教學過程一、準備活動1.頭部運動2.肩部運動3.腰部運動4.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5.手腕踝關(guān)節(jié)運動二、教師活動1.教師講解握拍的要點以及注意事項（1）直式握拍法：正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍，拍

2、柄壓住虎口，背面中指、無名指和小指自然彎曲斜形重疊，中指第一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。其中削攻型打法的選手的握法時，正面拇指自然彎曲緊貼拍柄左側(cè)，第一指節(jié)用力下壓，其余四指自然分開托住球拍背面。（2）橫式握拍法：中指、無名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍，擊球時拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。正手攻球時食指向上移動，反手攻球時拇指向球拍中部移動幫備課時

3、間上課時間課時編號復備欄教學內(nèi)容球感練習教學目標1.通過課堂練習，使學生掌握正確的球感練習方法2.培養(yǎng)學生的球感，增強身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。教學重點使學生掌握正確球感練習方法教學難點身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性教學準備乒乓球若干乒乓球拍若干教學過程一、準備活動1.頭部運動2.肩部運動3.腰部運動4.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5.手腕踝關(guān)節(jié)運動二、教師活動1.教師講解球感練習要點以及注意事項（1）練習用球拍托球。把乒乓球放在球拍拍面上，可以晃動球拍或者走動，盡量

4、不讓乒乓球掉落，這種練習是感受乒乓球在拍面上的位置。接著就是彈擊乒乓球。用球拍往上彈擊乒乓球，等球下落后再繼續(xù)彈擊，這種方法是感受擊球的力度。（2）單面掂球。體會高低輕重在手上的感覺。（3）單面對墻。分直接擊球和落地擊球。可以采用調(diào)整人與墻的距離，擊墻的范圍，以及雙人輪流擊球等方法調(diào)節(jié)難度。（4）打吊球。將球吊起，球與練習者的腰部等高，進行擊球練習。還有很多種球感的練習方法，對新學者來說要多多練習，才能掌握好打球的球感。2.組織學生進行