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1、四種常見飲品空腹喝四種常見飲品空腹喝當(dāng)心弄巧成拙當(dāng)心弄巧成拙各種飲品是現(xiàn)代人休閑的好選擇，茶、咖啡、蜂蜜、酸奶等等是人們常喝的飲品，那么這些飲食是任何時間都可以喝的嗎答案是NO，有些飲品如果空腹喝對于身體產(chǎn)生一定的影響，所以為了自身的健康，下面這四種飲品最好不要空腹喝，否則可能會弄巧成拙，越吃越不健康。酸奶酸奶但是交感神經(jīng)受到刺激、興奮，對食欲卻有負面作用，亦即食欲會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增
2、加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。但是在餐后飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此在餐后飲用就絕對沒有問題。當(dāng)然，所謂“過猶不及”，再好的東西，也要“適可而止”。原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四、五杯，大部分的人即會感覺惡心，所以要小心。蜂蜜蜂蜜蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便于人體吸收。很多白領(lǐng)都有喝蜂蜜水的習(xí)慣，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，保持機
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