大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理障礙與心理訓(xùn)練

1、大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理障礙與心大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理障礙與心理訓(xùn)練理訓(xùn)練摘要：足球比賽存在各種各樣的形式和不同的等級(jí)，參加比賽的學(xué)生在力爭(zhēng)獲得優(yōu)異成績(jī)的活動(dòng)中，由于競(jìng)爭(zhēng)激烈、局勢(shì)多變，再加上主觀因素等原因，必然會(huì)表現(xiàn)出各種心理特點(diǎn)。認(rèn)識(shí)和了解心理因素對(duì)體育比賽的影響，有助于教練員和學(xué)生通過有效的心理調(diào)整，以保證技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、水平和身體潛力的充分發(fā)揮。[關(guān)鍵詞]大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)員足球比賽心理障礙心理訓(xùn)練[Abstract]There

2、arevariousfmsdifferentranksinsptspetition.Intheprocessoftryingtogetagoodresultthestudentswhoparticipateinthepetitionmustshowvariouskindsofpsychologicalacteristicsbecauseoffiercepetitionchangeablesituationinadditiontosome

3、reasonssuchassubjectivefacts.It’shelpfulfthetrainersstudentstoknowundersttheinfluencesthatpsychologicalfactswouldcausetosptspetitionsotheycanmakesuretogivefreerEintoskillstacticslevelsphysicalpotentialthrougheffectivepsy

4、chologicaladjustments.[Keywds]CollegefootballathletefootballgameMentalstateobstacleMentalstateobstacle22情緒障礙分析引起足球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽成績(jī)下降的心理原因，最常見和最重要的是過分緊張和焦慮情緒。一般來講，適度的緊張有助于激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性和積極性。但如果對(duì)成敗的社會(huì)后果、觀眾的情緒、比賽勝敗的意義、競(jìng)賽對(duì)手的水平不能正確對(duì)待或估計(jì)錯(cuò)

5、誤，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張甚至焦慮情緒，就會(huì)影響動(dòng)作技術(shù)和心理潛能的發(fā)揮，使運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降。而這種由緊張和焦慮情緒引起的情緒障礙，一般在賽前由于等待應(yīng)激刺激來臨而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)程度較高，賽中因心理能量的釋放，會(huì)向著有利的方向發(fā)展，不良情緒會(huì)有所緩解。賽后的情緒狀態(tài)與比賽結(jié)果有關(guān)，如果結(jié)果不良，接下來的比賽中，緊張和焦慮的情緒會(huì)上升。23心理飽和障礙足球運(yùn)動(dòng)員的心理飽和是影響競(jìng)技能力發(fā)揮的重要因素。在競(jìng)賽中，足球運(yùn)動(dòng)員有時(shí)要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)努力