體育教師招聘簡答題整理版

1、1、運(yùn)動處方運(yùn)動處方它是針對個(gè)人身體狀況而采用的一種科學(xué)的、定量化的體育鍛煉方法。2、增進(jìn)健康的增進(jìn)健康的途徑途徑（1）改善遺傳素質(zhì)，提倡優(yōu)生優(yōu)育；（2）合理攝取營養(yǎng)素；（3）加強(qiáng)體育鍛煉；（4）創(chuàng)造良好的生活環(huán)境；（5）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。3、骨折的處置骨折的處置骨折發(fā)生后，立即停止運(yùn)動，切忌移動“傷肢”，并進(jìn)行以下處理：（1）若有休克癥狀，應(yīng)先點(diǎn)按人中穴，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸或心臟胸外擠壓；（2）若伴有傷口出血，應(yīng)實(shí)施止血和包扎；（3

2、）用夾板或其它代用物品固定傷肢，隨后送醫(yī)院診治。4、肌肉酸痛的預(yù)防肌肉酸痛的預(yù)防（1）科學(xué)安排運(yùn)動負(fù)荷，負(fù)荷不要過大，也不宜增加過猛（2）鍛煉時(shí)，盡量避免長時(shí)間集中練習(xí)身體某一部位，以免局部肌肉負(fù)擔(dān)過重（3）準(zhǔn)備活動中，注意使即將負(fù)重練習(xí)的局部肌肉活動得充分些（4）整理活動除了進(jìn)行一般性放松練習(xí)外，還應(yīng)重視進(jìn)行肌肉的伸展?fàn)坷毩?xí)。5、試述體育運(yùn)動過程中準(zhǔn)備活動的作用與要求。試述體育運(yùn)動過程中準(zhǔn)備活動的作用與要求。（1）作用A、能克服機(jī)體

3、的生理惰性。B、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧的利用率。C、能調(diào)節(jié)運(yùn)動情緒。D、能預(yù)防運(yùn)動損傷。（2）要求：準(zhǔn)備活動的運(yùn)動量和時(shí)間的長短，因鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、氣候和個(gè)體身體狀況的不同而有所區(qū)別，一般以身體發(fā)熱或微微出汗為宜。6、體育鍛煉的原則體育鍛煉的原則.1）目的積極性原則；2）從實(shí)際出發(fā)原則；3）全面性原則；4）經(jīng)常性原則；5）循序漸進(jìn)原則。7、鍛煉模式鍛煉模式鍛煉模式包括鍛煉方式、頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。8、整理活動的作用和要求整理

4、活動的作用和要求1）作用：a、有助于人體機(jī)能盡快恢復(fù)常態(tài)；b、有助于償還氧債2）要求：應(yīng)著重于全身性放松，盡量采用輕松、活潑、柔和的練習(xí)，活動量逐漸減少，節(jié)奏逐漸減慢，以促使呼吸頻率和心率下降。9、運(yùn)動昏厥的處理運(yùn)動昏厥的處理立即將患者平躺，足略高于頭部，并進(jìn)行向心按摩，同時(shí)指壓人中、合谷等穴位。如有嘔吐，應(yīng)將患者頭偏向一側(cè)，以利呼吸道暢通。如停止呼吸，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。16、制定體育教學(xué)工作計(jì)劃的基本要求有哪些？、制定體育教學(xué)工作計(jì)

5、劃的基本要求有哪些？(8分)(l)以體育教學(xué)大綱為依據(jù)。以增強(qiáng)體質(zhì)為準(zhǔn)則。(2)加強(qiáng)調(diào)查研究，實(shí)事求是制定教學(xué)計(jì)劃。(3)計(jì)劃要有科學(xué)性，應(yīng)符合學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律。(4)計(jì)劃目的要明確，重點(diǎn)要突出。17.學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)(1)打好身材基礎(chǔ)(2)掌握體育的知識、技巧，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、錘煉、評價(jià)(3)培養(yǎng)土語興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣(4)培養(yǎng)自我體育意識。18.體操分腿騰越動作要領(lǐng)是什么(1)加速助跑，快速踏跳起跳后緊腰

6、，稍屈髖，兩臂自動前伸(2)雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右離開積極前擺(3)腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。19.簡述體育(與健康)課程目標(biāo)具體包括哪些方面(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育(與健康)知識和運(yùn)動技能(2)培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神(4)提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。2

7、0.請論述體育教學(xué)原則體系所包含的原則。(1)學(xué)生主體性原則：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生始終處在體育學(xué)校的地位，在教師的指導(dǎo)下積極主動的參與教學(xué)活動(2)身心全面發(fā)展原則：教學(xué)的重點(diǎn)包括學(xué)生的身體發(fā)展與運(yùn)動技能的掌握以及學(xué)生的身心完善與發(fā)展(3)技能教學(xué)為主原則：在有限的教學(xué)時(shí)間里重點(diǎn)向?qū)W生傳授必要的運(yùn)動技能和健身方法，為學(xué)生課后學(xué)習(xí)鍛煉乃至終身體育打下必要的基礎(chǔ)(4)興趣先導(dǎo)、實(shí)踐強(qiáng)化原則：著力引發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，然后在體育教學(xué)實(shí)踐中