2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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1、1教學(xué)內(nèi)容腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學(xué)重點(diǎn):支撐腳站位教學(xué)難點(diǎn):發(fā)力方法教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)腳弓.腳背正面.外腳背傳球的基本知識(shí)和技術(shù),學(xué)習(xí)支撐腳站位.如何用力和觸球部位。2.發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作.勇敢果斷.勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)2.報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好3.教師宣布本課任務(wù)及要求1.體委組織學(xué)生集合2.教師宣布本

2、課任務(wù)①足球踢球②素質(zhì)練習(xí)11212′集合隊(duì)形:要求:集合快靜齊。準(zhǔn)備部分1.熱身跑400米2.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)壓腿(6)全蹲起(7)高抬腿1.教師講解練習(xí)方法與要求2.教師組織學(xué)生參與練習(xí)3.學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟:教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開(kāi)膝.踝關(guān)節(jié)5486868′練習(xí)隊(duì)形:1.兩路縱隊(duì)2.繞操場(chǎng)慢跑2圈要求:1.速度均勻.隊(duì)形整齊2.體會(huì)呼吸與節(jié)奏要求:1.重視,認(rèn)真

3、對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)2.動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷基本部分一.腳弓推球二.腳內(nèi)側(cè)踢球1.教師講解演示支撐腳站位。2.教師演示并解說(shuō)腳弓推球動(dòng)作。3.學(xué)生測(cè)量距離并模仿腳弓推球動(dòng)作。4.分組練習(xí).糾正指導(dǎo)。1.教師演示講解腳觸球的位置.發(fā)力方法。2.分組練習(xí)巡視指導(dǎo)。3.引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)力踢出弧旋球。6868′6868′一1.??????????????2.密集隊(duì)形講解演示,學(xué)生實(shí)際測(cè)量支撐腳位置。3.先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球

4、。1、???????3教學(xué)內(nèi)容顛球教學(xué)重點(diǎn):觸球位置教學(xué)難點(diǎn):發(fā)力方法教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)足球顛球方法,熟悉球性,提高踢球的穩(wěn)定性。2.發(fā)展學(xué)生的靈活性.協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)互助,刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法時(shí)間教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)2.報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好3.教師宣布本課任務(wù)及要求1.體委組織學(xué)生集合2.教師宣布本課任務(wù)①足球顛球②素質(zhì)練習(xí)1212′要求:1.集合快靜齊。2.學(xué)練結(jié)合多思

5、考。3.頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1.熱身跑400米2.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)壓腿(6)全蹲起(7)高抬腿1.教師講解練習(xí)方法與要求2.教師組織學(xué)生參與練習(xí)3.學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟:教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開(kāi)膝.踝關(guān)節(jié)6868′練習(xí)隊(duì)形:1.兩路縱隊(duì)2.繞操場(chǎng)慢跑2圈要求:1.速度均勻.隊(duì)形整齊2.體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形:體操隊(duì)形要求:動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)

6、關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷基本部分足球顛球教師演示顛球技術(shù)動(dòng)作,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳的觸球位置和發(fā)力方法。。1.講解單腳、雙腳顛球方法。2.組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3.組織學(xué)生演示、討論,進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4.單人和雙人練習(xí)相結(jié)合,穿插講解、糾正、討論和演示。25352535′1.密集隊(duì)形聽(tīng)教師講解,看演示動(dòng)作。2.兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動(dòng)作。3.兩人互助練習(xí)單腳顛球動(dòng)作,并及時(shí)進(jìn)行討論和指正。4.根據(jù)教師指揮集中聽(tīng)講解和練習(xí)。5.練習(xí)一段時(shí)間

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