老年健康照護1重點

1、1.環(huán)境因素（老年人勢力衰弱）是引起跌倒的的重要因素2.我國1999年進入了老齡社會3.老化，是指身體結構或功能的一種減退或退化現(xiàn)象。從生物學角度來講，老話是指人體各種器官達到某種成熟期之后功能逐漸衰退的現(xiàn)象。4.老化的特點，累積性、普遍性、漸進性、內(nèi)生性、危害性5.老年人的年齡劃分標準：份額達國家將65歲以上的人群定義為老年人，發(fā)展中國家將60歲以上人群稱為老年人6.我國以60歲以上為老年人，老年分期按4559歲為老年前期（中老年人）

2、；6089歲為老年期（老年人）；90歲以上為長壽期（長壽老年人）7.死亡率的下降、平均壽命的延長是世界人口去想老齡化的直接原因8.老齡化社會的劃分：1.發(fā)達國家：65歲以上人口占總人口比例的7%以上2.發(fā)展中國家：60歲以上人口占總人口比例的10%以上9.我國老齡化趨勢與特點：1.老年人口規(guī)模巨大2.老齡化發(fā)展迅速3.地區(qū)發(fā)展不平衡4.城鄉(xiāng)老年人口數(shù)量倒置5.女性老年人口數(shù)量多于男性6.老齡化超前于現(xiàn)代化10.養(yǎng)老新概念：養(yǎng)老的概念已從

3、滿足物質(zhì)需求向滿足精神需求方面發(fā)展；養(yǎng)老的原則已從經(jīng)驗養(yǎng)生向科學養(yǎng)生方面發(fā)展；養(yǎng)老的目標已從長壽向健康發(fā)展；養(yǎng)老的意義已實現(xiàn)從安身立命之本向情感心理依托轉變11.老年保健：在平等享用資源的基礎上，充分利用現(xiàn)有人力、物力、以維護和促進老年人的健康為目的，發(fā)展老年保健事業(yè)，使老年人得到基本的醫(yī)療、護理、康復、保健等服務。12.老年保健原則；1.全面性原則；2.區(qū)域性原則；3.費用分擔原則；4.功能分化原則；5.聯(lián)合國老年政策原則13.老年保

4、健的重點人群；1.高齡老年人；2.獨居老年人；3.喪偶老年人；4.患病老年人；5.新近出院的老年人；6.精神障礙的老年人。14.自我保健；人們?yōu)楸Ｗo自身健康所采取的一些綜合性的保健措施。15.老年自我保健的具體措施；1.自我觀察；2.自我預防；3.自我治療；4.自我護理。16.老年健康招呼的范疇：各種養(yǎng)老機構；（老年公寓、養(yǎng)老院、日間護理院、臨終托老所、臨終關懷機構）、老人家庭和社區(qū)。33.老年人視力衰弱是引起跌倒的重要因素。34.思維

5、奔逸不是思維功能減退造成的思維障礙。35.意向障礙包括：意向缺乏、意向增強、意向倒錯、強迫意向和強迫動作。36.壓瘡的表現(xiàn)：1.淤血紅潤期；2.炎性浸潤期；3.潰瘍期。37.老年人活動的原則；交替原則、非用則退原則、持之以恒原則、腦體并健原則、循序漸進原則、因人而異原則。38.老年人活動的注意事項：1.運動量要適度；2.運動前的準備；3.運動后的保??；4.運動適應季節(jié)；5.運動場地適宜；6.運動項目恰當；7.運動時間適宜；8.運動確保安

6、全。39.運動最適宜的心率=170年齡，運動后35分鐘回復到運動錢水平，表明運動適宜。40.能夠取得較好睡眠的時間是晚上911點，中午1213：30；凌晨23：3041.睡眠質(zhì)量的評價標準：1.良好的睡眠標準：入睡順利，入睡時間在15分鐘以內(nèi)；整個睡眠過程不覺醒；覺醒后清爽、舒服感；2.睡眠不良好標準：入睡困難，入睡時間長達3060分鐘；睡眠中至少覺醒一次以上；覺醒后人有疲怠不快、頭昏沉等不適感。42.進食姿勢：1.坐位進食；2.側臥位

7、進食；3.仰臥位進食。43.誤咽：食物和水分不能順利地通過口腔和咽喉進入食道，而誤入氣管。44.排便照護：1.鼓勵養(yǎng)成良好的排便習慣；2.注意排便姿勢；3.人工取便法。45.灌腸：從直腸逆行注入液體的方法。46.尿潴留：大量尿液存留在膀胱內(nèi)，不能自主排出。47.尿失禁；尿液失去控制或不能受意識控制，尿液不自主流出。48.跌倒的相關因素：1.內(nèi)在因素；中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力下降；感覺系統(tǒng)因素；肌肉力量下降和骨質(zhì)疏松；直立型低血壓；藥