小一班幼兒體格鍛煉計劃表

1、教學業(yè)務管理教學常規(guī)管理20142014——20152015學年第一學期幼兒體格鍛煉計劃學年第一學期幼兒體格鍛煉計劃蘇州市吳中區(qū)石湖華城幼兒園小一班教師：周麗娟（執(zhí)筆）劉靜如周次活動名稱活動目標玩大型器械了解活動器具的玩法，拉個圓圈走能夠拉成圓圈按一定方向移動。小魚游學習鉆、小碎步前進抓泡泡練習上跳、下蹲的技能。1哥哥姐姐真能干嘗試參與哥哥姐姐的活動，喜歡早鍛煉。中秋節(jié)拖拉車練習根據(jù)不同路線向前走。小兔采蘑菇練習雙腳并攏向前跳。抓尾巴知

2、道避讓向前自由奔跑。2跨欄練習抬單腿向前跨。我和瓶寶寶玩滑梯發(fā)現(xiàn)平地與斜坡滾動的不同.走獨木橋鍛煉平衡能力練習動作的協(xié)調(diào)性.小螞蟻搬豆豆練習、鍛煉四肢力量，使四肢協(xié)調(diào)進行活動。和朋友一起玩帶毛絨玩具一起玩，能保護和管理手中物品。3開火車聽信號做小碎步、小跑步動作交替，開火車前進拖拉車練習按照不同路線向前走，注意繞開障礙物。投擲沙包練習向前、向后進行投擲，鍛煉手臂力量。開汽車聽信號開汽車，知道紅燈停一停，綠燈往前行。玩圈練習雙腳并攏向前跳

3、，鍛煉腿部力量。4老狼老狼幾點鐘能夠四散跑，注意避讓。開汽車按指定信號跑如（左轉(zhuǎn)彎，又轉(zhuǎn)彎，直行）小兔鉆山洞能夠快速的鉆過高低不一的山洞。小兔摘果練習雙腳向上跳。國慶節(jié)放假5國慶節(jié)放假玩布球練習向前進行投擲，鍛煉手臂力量。獨木橋能夠保持身體平衡向前行走。攀爬登架練習手腳合作向上攀爬。跨欄練習單腳抬起向前跳躍跨。6小兔摘果練習用單腿跳，注意保持身體平衡。交通警察聽清楚老師的指令，根據(jù)老師的指令跑。走長龍根據(jù)指示牌左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等?？鐧谀軌颡毩?/p>

4、跨越障礙物。7穿越山洞能夠手腳并用，一個接著一個穿越山洞。開汽車能夠按指定信號跑火車鉆山洞練習三人一組向前鉆8走獨木橋要求：練習走的技能教學業(yè)務管理教學常規(guī)管理獨木橋能夠保持身體平衡向前行走?？鐧诰毩晢文_抬起向前跳躍跨。攀爬登架練習手腳合作向上攀爬。小兔摘果練習雙腳向上跳。（鉆）小兔鉆山洞橫爬能夠手膝著地橫著爬，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性?？鐧谀軌蛑苤笙蚯翱缭?，鍛煉腿部肌肉力量。拍皮球繼續(xù)練習單手拍球，鍛煉手臂力量。18聰明的小青蛙學習雙腳向