中學(xué)生心理健康測(cè)試題

1、慧德教育啟迪智慧，崇尚美德1中學(xué)生心理健康測(cè)試題班級(jí)姓名得分下面有40道測(cè)試題，根據(jù)你近期的情況，請(qǐng)你認(rèn)真回答，這里沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打，有點(diǎn)符合的打△測(cè)評(píng)方法：√得2分，△得1分，得0分。1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（）3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。（）4.經(jīng)常早醒12小時(shí)，醒后很難再入睡。（）5.學(xué)習(xí)的壓力常

2、使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。（）6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。（）8.感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。（）9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開(kāi)，整日思索。（）10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。（）11.老師講概念，常常聽(tīng)不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。（）12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。（）13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。

3、（）14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。（）15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（）16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（）17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。（）18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（）19.自己瞧不起自己，覺(jué)得別人總在嘲笑自己。（）20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。（）21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。（）22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。（

4、）23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。（）24.缺乏安全感，總覺(jué)得別人要加害自己。（）25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。（）26.害怕見(jiàn)陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。（）27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。（）28.一旦離開(kāi)父母，心里就不踏實(shí)。（）29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。（）30.擔(dān)心是否鎖門(mén)和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門(mén)又返回檢查。（）31.站在

5、經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。（）32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽(tīng)，深怕自己也身患相同的病。（）33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（）34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。（）35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。（）慧德教育啟迪智慧，崇尚美德3中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題測(cè)試說(shuō)明：對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)

6、；“完全沒(méi)有”，劃號(hào)。1、平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。2、上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3、經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。4、經(jīng)常早醒1~2小時(shí)，醒后很難再入睡。5、學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。6、讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7、遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。8、感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。9、哪怕是一件小事情，也總是很放不開(kāi)，整