羽毛球?qū)＜野衙}目錄

1、羽毛球羽毛球?qū)＜野衙}專(zhuān)家把脈(上)第1集：肖杰張揚(yáng)后場(chǎng)正手兩步起跳步法反手前場(chǎng)發(fā)力方法如何改正揮拍動(dòng)作第2集：趙劍華王峰正手后場(chǎng)三種擊球步法反手的發(fā)力第3集：肖杰謝九如反手球起動(dòng)和步法反手球的握拍與發(fā)力前場(chǎng)球和后場(chǎng)球的步法與回動(dòng)第4集：趙劍華楊雋正手挑球正手勾對(duì)角網(wǎng)前步法第5集：肖杰王燕璋后場(chǎng)擊球點(diǎn)問(wèn)題正手劈球正手發(fā)球第6集：趙劍華陶勁松反手擊球的發(fā)力與握拍反手接殺反手推球第7集：肖杰姚奎棟起動(dòng)的第一步正手發(fā)球第8集：趙劍華程寶忠滑板吊

2、球殺球第9集：肖杰胡寶利胡春華混雙接發(fā)球站位混雙進(jìn)攻時(shí)的封網(wǎng)策略第10集：趙劍華趙方后場(chǎng)跳起殺球前場(chǎng)反手推球第11集：肖杰姚永紅前后場(chǎng)大對(duì)角步法劈吊反手搓球第12集：趙劍華孫希智華后志混雙基本站位網(wǎng)前基本技術(shù)第13集：肖杰唐林頭頂滑板吊球正手推球第14集：趙劍華閻毅后場(chǎng)平高球反手過(guò)渡球處理第15集：肖杰寇陽(yáng)全場(chǎng)步法后場(chǎng)球的手腕作用羽毛球羽毛球?qū)＜野衙}專(zhuān)家把脈(下)第1集：趙劍華劉萍萍后場(chǎng)正手吊球中場(chǎng)接殺勾對(duì)角第2集：趙劍華董偉后場(chǎng)擊高遠(yuǎn)

3、球發(fā)力方法反手擊后場(chǎng)球發(fā)力方法運(yùn)動(dòng)生理常識(shí)第3集：肖杰劉偉東后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球正手挑球第4集：趙劍華楊箐移動(dòng)步法前場(chǎng)擊球技術(shù)第5集：肖杰張斌中場(chǎng)接殺技術(shù)后場(chǎng)正手被動(dòng)擊球第6集：趙劍華后場(chǎng)頭頂?shù)跚蚍词痔羟蚍词址判∏虻?集：肖杰江歷陽(yáng)撲球技術(shù)后場(chǎng)頭頂擊球移動(dòng)步法如何打破相持局面第8集：趙劍華劉暢反手擊球技術(shù)跳起殺球技術(shù)搓球技術(shù)第9集：肖杰劉偉東唐林反手發(fā)小球技術(shù)雙打網(wǎng)前推撲球技術(shù)第10集：趙劍華閔超王小鵠抽擋技術(shù)雙打的發(fā)球雙打的由守轉(zhuǎn)攻第11