認識自我篇（你的內(nèi)向外向程度

1、你是內(nèi)向還是外向□測試題目下列問題可用于測定你的個性是偏向于外向還是傾向于內(nèi)向。請對每個問題作出“是”或者“否”的回答，然后根據(jù)記分標準記錄下你的得分，并請參閱后面的得分解釋。1你通常自我感覺身體健康嗎2你認為要在舞會上將自己介紹給陌生人是很容易做到的嗎3你是屬于沉悶苦干類型的人嗎4你對待錢財很細心注意嗎5你喜歡制造些惡作劇嗎6當你成了惡作劇的犧牲者時，你反應好嗎7你對待生活的態(tài)度是“做一天和尚撞一天鐘”嗎8你常常擔心會被人愚弄嗎9你晚

2、上喜歡呆在家里嗎10你更喜歡吹笛、而不怎么喜歡吹奏喇叭嗎11觀看體育比賽時，你很容易激動嗎12你經(jīng)常抱怨別人騎車太冒失嗎13不管你有沒有時間，你總是匆匆忙忙的嗎14你辦事拖拉嗎15你向朋友傾吐你的煩惱嗎16你很珍惜你所度過的每一天嗎17當你去乘火車或飛機時，你能考慮到路上可能遇到的交通堵塞或者其他什么耽擱嗎18度假時，你更喜歡熱鬧的場所而不怎么喜歡鄉(xiāng)間的寧靜，對嗎19你寧愿閱讀某位名人的自傳也不愿去同這位名人見見面，對嗎20你多才多藝嗎

3、21你能迅速果斷地作出某種決定嗎22你常常健忘、疏忽大意嗎23你喜歡玩燈謎游戲嗎24你更喜歡寫信、而不怎么喜歡打電話，是嗎25你認為你自己比大多數(shù)人都更沉默寡言，膽小害羞嗎26當你臨時受到邀請時，你能在一刻鐘的時間內(nèi)穿戴、化妝完畢，準備就緒嗎27你認為每次只能專心做一件事情嗎28你對熟人朋友的長相特征記得很清楚嗎29你總是渴望著開始實施新的規(guī)劃嗎30同不熟悉的人在一起時，你總是觀察、效仿別人，并看別人的臉色行事嗎31你總是深思熟慮而后行

4、嗎32你喜歡同大眾接觸、熱鬧嗎33你有時打斷別人講話、搶過話題嗎34你更喜歡節(jié)奏較慢、深沉但啟發(fā)靈感的音樂，而不怎么喜愛激烈的能使人站起來翩翩起舞的音樂，是嗎35你喜歡宏偉藍圖的籌備設計階段勝過藍圖的實現(xiàn)，是嗎36你相信預防醫(yī)學、并服用預防藥劑，認為人是具有自我保衛(wèi)本能的，是嗎37你能高度地集中精力嗎17是—，不；18是，不—；19是—，不；20是，不—；21是十，不—；22是，不—；23是—，不；24是—，不；25是—，不十；26是，

5、不一；；27是—，不十；28是，不—；29是，不—；30是—，不十；31是—，不；32是，不一；33是，不一；34是—，不十；35是—，不；36是一，不；37是一，不；38是十，不一；39是十，不；40是，不一；41是，不—；42是—，不；43是十，不—；44是，不一；45是—，不十；46是十，不—；47是—，不；48是—，不；49是—，不十；50是十，不—；51是—，不；52是一，不十；53是，不—；54是，不一；55是，不—；56是

6、—，不十；57是—，不；58是—，不十；59是，不一；60是，不一；61是，不—；62是一，不；63是，不—；64是一，不中：65是—，不；66是一，不；67是—，不；68是，不一；69是一，不；70是十，不一；□分析：得分在0～35分之間：非常內(nèi)向型你很內(nèi)向。你的親朋好友總是給你安全感、時時刻刻在保護著你，因此，你在你自家的家庭環(huán)境里以及知心朋友的小圈子里感到非常自在愜意。你有可能傾向于回避他人，甚至回避那些對你來說很親切的人，而將自

7、己關閉在一個屬于你自己的狹小天地里。當然，你可以這么做，甚至你需要這樣做，因為這對于你擁有自己的世界、培養(yǎng)獨特的自我等許多方面都有好處。但是，你應該明白：那些喜歡你的、愛你的人想傾聽你的困難，時刻都準備幫助你，因為你隨時都有可能產(chǎn)生一些消極情緒。將這些消極情緒深深埋在你的心里并且總是吞咽自己的不快，這對你來說并非是件好事。向好心腸的人傾吐你的困難總是對你有利的，在你的周圍總有一些人愿接近你，并且非常樂意傾聽你的訴說。你屬于好沉思類型的人

8、，思想相當深刻，對人類的命運和世界問題極其關心。正因如此，你所貢獻給社會的很可能會大大地超過你對自己的估計。你細致人微以及感情專注的品質(zhì)為你提供了強大的內(nèi)在力量，這一點值得你用心牢牢記住，特別是當你害羞時或者當你同你認為比你聰明、機靈、高貴的人在一起而使你感到非常壓抑時。由于你很膽小害羞，很可能會非常羨慕那些話多并且逗人喜愛的人，而且你自己也想效仿他們。但是，你應該明白，你需要發(fā)揮你內(nèi)在的鎮(zhèn)定及穩(wěn)靜的力量優(yōu)勢，并借助這一力量特點來發(fā)展你