七年級-體育活動教學(xué)教案全集

1、|初一年級體育與健康課課時計劃第1周1次課理論課一健康的標(biāo)志1精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的壓力。2樂觀開朗，態(tài)度積極勇于承擔(dān)責(zé)任。3善于休息，睡眠良好。4應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界的各種變化。5抗病能力強(qiáng)，能抵抗普通感冒和傳染病等。6體重適宜，身體勻稱而挺拔7眼睛明亮，反應(yīng)敏銳8頭發(fā)具有光澤，頭屑少。9牙齒清潔，無蛀牙，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。10肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動感到輕松。二課堂常規(guī)|鍛煉才能體現(xiàn)出來

2、。只有當(dāng)你感覺到體育鍛煉的效果時，你才會體會到自尊心的增強(qiáng)。所以，如果想進(jìn)一步提高你的自尊水平，則需要進(jìn)行長期的體育鍛煉。學(xué)業(yè)成績體能同伴關(guān)系影響自尊的因素身體魅力教師期待家庭情況自信：古今中外，凡有所成就的人，都有著同一條成功的密決：自信！自信是你對自身能力的信任程度，是你學(xué)習(xí)生活的重要心理動力。因為有了自信，你才會勇敢的面對挫折和困難：有了自信你才會揚(yáng)長避短，走向勝利。體育鍛煉有助于增強(qiáng)你的自信，體育鍛煉是人類挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)自然精神