盯人盯位3人防守配合_第1頁
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文檔簡介

1、盯人盯位3人防守配合練習的組織練習要點練習（一）A、盯人B、盯位練習場地：練習場地：30米X20米隊員隊員:10名器材：器材：足球、分隊服各5件練習方法和內(nèi)容練習方法和內(nèi)容A、盯人：盯人：三名進攻隊員擺脫接球，三名防守隊員人盯人緊盯接應的隊員。兩側(cè)交換練習B、盯位：盯位：三名進攻隊員擺脫接球，進攻到另一側(cè)。三名防守隊員緊盯近端進攻隊員，遠端防守隊員選位。兩側(cè)交換練習1、盯人的距離、姿勢2、距離球近的一側(cè)盯人3、近盯人、遠盯位4、防守隊員

2、的選位要做到既看球又看人5、球在場外傳遞，不要傳給接應隊員6、接應隊員要根據(jù)球的位置選擇接應方式，防守隊員相應采取盯人、盯位和追人盯人盯位3人防守配合練習的組織練習要點練習（一）A、盯人B、盯位練習場地：練習場地：30米X20米隊員隊員:10名器材：器材：足球、分隊服各5件練習方法和內(nèi)容練習方法和內(nèi)容A、盯人：盯人：三名進攻隊員擺脫接球，三名防守隊員人盯人緊盯接應的隊員。兩側(cè)交換練習B、盯位：盯位：三名進攻隊員擺脫接球，進攻到另一側(cè)。三

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