骨科健康教育宣傳欄

1、1健康教育處方骨折后飲食注意事項(xiàng)骨折后飲食注意事項(xiàng)【忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)】科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。因此適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣足矣。盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無(wú)益處，還可能有害。【忌多吃肉喝骨頭湯忌多吃肉喝骨頭湯】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使早期愈合早期愈合產(chǎn)生阻礙作用，延長(zhǎng)骨折愈合時(shí)間。但新

2、鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲刺激食欲作用，適量食用有益?！炯善臣善场抗钦酆髾C(jī)體修復(fù)組織原料靠各種營(yíng)養(yǎng)素各種營(yíng)養(yǎng)素，保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)飲食以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合?！炯刹幌澄锛刹幌澄铩抗钦鄄∪送秤徽袷秤徽?，時(shí)有便秘，臥床病人更多見(jiàn)。故食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。豆制品豆制品及高糖高糖食物容易引起臥床病人腹脹不適腹脹不適，如豆奶、豆?jié){、八寶粥等

3、亦不可食用亦不可食用。【忌少飲水忌少飲水】骨折病人因行動(dòng)十分不便常少飲水以減少小便次數(shù)。但臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，易引起大便秘結(jié)大便秘結(jié)，小便潴留小便潴留，也易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。故臥床骨折病人更應(yīng)適當(dāng)飲水更應(yīng)適當(dāng)飲水。骨折后吃什么？營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)全面3健康教育處方骨折后功能鍛煉注意事項(xiàng)骨折后功能鍛煉注意事項(xiàng)有人用“三分治療，七分鍛煉”來(lái)形容功能鍛煉，可見(jiàn)骨科病人功能鍛煉的功能鍛煉的重要性：重要性：1、促進(jìn)消腫，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬防

4、止關(guān)節(jié)粘連和僵硬；2、促進(jìn)骨折愈合促進(jìn)骨折愈合；3、促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成預(yù)防血栓形成。4、減少并發(fā)癥：減少并發(fā)癥：關(guān)節(jié)粘連，關(guān)節(jié)囊攣縮，關(guān)節(jié)僵直及肌肉萎縮等多種并發(fā)癥。【骨折后功能鍛煉應(yīng)注意哪些事項(xiàng)骨折后功能鍛煉應(yīng)注意哪些事項(xiàng)】（1）鼓勵(lì)病人積極活動(dòng)積極活動(dòng)，要循序漸進(jìn)。活動(dòng)范圍由小到大，次數(shù)由少到多。（2）嚴(yán)格控制嚴(yán)格控制不利于骨折端穩(wěn)定的活動(dòng)，如前臂骨折不應(yīng)做前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)等。（3）功能鍛煉以恢復(fù)恢復(fù)肢體的生理機(jī)能生理機(jī)能為主，