2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、西會(huì)中心校羽毛球教案西會(huì)中心校羽毛球教案第一課:介紹羽毛球知識(shí)第一課:介紹羽毛球知識(shí)項(xiàng)目:羽毛球教師:安國(guó)強(qiáng)周次:第六周課時(shí):1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉方法2.羽毛球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論教學(xué)任務(wù)1.使學(xué)生了解羽毛球基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生在樹立自信心的同時(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注開始部分2分鐘1整隊(duì)集合2師生問好3清點(diǎn)人數(shù),安排見習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求組織:成體操隊(duì)形準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身

2、(繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地)2、準(zhǔn)備活動(dòng)(48拍)①頭頸運(yùn)動(dòng);②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng);④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿;⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié);⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織:全班成四列體操隊(duì)形散開。要求:教師喊口令并領(lǐng)做部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本部分30分鐘羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況1、羽毛球運(yùn)動(dòng):羽毛球運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員手握球拍在長(zhǎng)13.40米,寬:?jiǎn)未蚴?.18米;雙打是6.10米;中間設(shè)有球網(wǎng)高1.55米,寬6.10米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上,以還擊球的方式進(jìn)行的

3、運(yùn)動(dòng)。就單打場(chǎng)地來說,一個(gè)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際控制的區(qū)域?yàn)?0多平方米。也就是說,一個(gè)運(yùn)動(dòng)員第二課:正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì)第二課:正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì)項(xiàng)目:羽毛球教師:安國(guó)強(qiáng)周次:第六周課時(shí):2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、器材介紹2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)教學(xué)任務(wù)1、介紹器材規(guī)格2、熟練掌握正、反手握拍方法3、基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注開始部分2分鐘1整隊(duì)集合2師生問好3清點(diǎn)人數(shù),

4、安排見習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求組織:成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身(繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地)2、準(zhǔn)備活動(dòng)(48拍)①頭頸運(yùn)動(dòng);②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng);④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿;⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié);⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織:全班成四列體操隊(duì)形散開。要求:教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本部分30分鐘1、簡(jiǎn)單介紹羽毛球器材規(guī)格①球拍:⑴拍面必須是平的,用拍弦串過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編織的式樣應(yīng)保持一

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