每天睡前6分鐘

1、分享每天睡前6分鐘，2個月后再看你的身材和容顏！你要的都有來源：盧穎潔的日志每天睡前6分鐘，2個月后再看你的身材和容顏！皮膚篇：牛奶洗面－－對付臉色暗沉速度：5天用牛奶洗面可以幫你在5日內(nèi)“換膚”！你相信嗎？貴的護(hù)膚品自然有其價值，天然用品卻非平貨無好，兩者M(jìn)ix＆Match，一樣有杰作產(chǎn)生！上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶

2、洗面?！静襟E】1、先用潔面乳清洗臉部污垢。2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。3、輕印面孔，反復(fù)做約5～6次。4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。女生皮膚必修課隨便學(xué)兩招吧面霜加維生素E－－對付皺紋涂眼霜按摩－－對付黑眼圈速度：30秒眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的時候，順便在眼部打圈按摩15～30次，下眼瞼會加速血液循環(huán)，黑眼圈甚至可及時由黑色變暗紅色，試試看吧！睡高枕頭－－對付眼腫速度：一晚上睡前

3、若忍不住喝多了水，可以試試睡個高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。敷蛋白－－對付黑頭速度：1天鼻子紅紅好難上妝，去黑頭絕對不是當(dāng)日赴約會做的事，當(dāng)然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一個雞蛋，將蛋白涂在鼻上，然后用片裝(內(nèi)不含軟棉)洗面紙敷在上面，待10～15分鐘洗面紙干后，由下至上拉起棉紙，極有去黑頭功效，不過要記住，棉紙消除后，一定要拍上無酒精的爽膚水。熱水敷唇－－對付脫皮速度：15分鐘干燥口唇