帶脈保養(yǎng)1

1、帶脈保養(yǎng)【1】什么是帶脈？圍繞我們腰圍一周，唯一一條橫向之脈，被稱為帶脈，也稱腰帶。帶脈是奇經(jīng)八脈之一，也是人體唯一一條橫的經(jīng)脈。帶脈是來約束縱行的各條經(jīng)脈，以加強(qiáng)經(jīng)脈之間的聯(lián)系，有助于睡眠。故帶脈強(qiáng)健可以強(qiáng)腎、壯陽、固精。幫助肝正常的運(yùn)化血液，可改善婦科炎癥、白帶異常。下肢不適及12經(jīng)絡(luò)引起的一系列問題。帶脈為先天之根，后天之本（更是女性最重要的一條脈），秉賦元精、元?dú)?、元神，帶脈環(huán)腰貫?zāi)?，居六合坐?zhèn)中宮，腰以上為天屬陽，腰以下為地屬

2、陰，陰陽相交之處名曰天樞，使上下通行的經(jīng)脈，虛者受其充溢，實(shí)者得以疏利，使陰陽交泰，氣血沖和，升降開闔有序?！?】帶脈的特點(diǎn)：腰腹為胞宮和下焦之位，約束諸脈，也就能固攝下元。故帶脈配合沖、任對男女生殖器官的關(guān)系尤為密切。《儒門事親》說：“沖任督三脈，同起而異行，一源而三歧，皆絡(luò)帶脈?！比缪刊i軟、腹痛引腰脊、下肢不利及男女生殖器官病癥，包括；月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下、少腹拘急、疝氣下墜等。帶脈病候主要表現(xiàn)為“帶脈不引”，即約束無力所致各種弛

3、緩、痿廢諸證。第一：掌管我們?nèi)梭w十四條經(jīng)絡(luò)。第二：上連腸胃，下連子宮，卵巢。第三：保護(hù)腎臟，底氣不足，有腎虛現(xiàn)象。【3】帶脈的作用：一：婦科方面反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)的問題，其實(shí)這跟我們?nèi)梭w中奇經(jīng)八脈帶脈有關(guān)，因?yàn)閹}在人體中間的位置，又是人體的總開關(guān)，帶脈和我們的腹股溝，淋巴，息息相關(guān)。所以帶脈受堵，會(huì)影響淋巴毒素，排不出去。加上帶脈平衡人體上下陰陽，帶脈受堵，火往上走，濕往下走，導(dǎo)致婦科炎癥。二：小肚子腰粗，贅肉。根據(jù)順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)也有關(guān)。剖腹

4、產(chǎn)的人應(yīng)該要多注意了，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)，傷及到人體中的三條經(jīng)脈，帶脈，任脈，沖脈。所以剖腹產(chǎn)的人比順產(chǎn)的人更容易發(fā)胖。順產(chǎn)的人，十月生產(chǎn)之后，使我們帶脈像皮筋一樣使用太久彈性就下降，從而導(dǎo)致帶脈功能下降，加上現(xiàn)在的人不怎么運(yùn)動(dòng)，也使腰部的肉越來越多。腰部脂肪沉積會(huì)導(dǎo)致低血壓和三高，所謂腰大一公分，壽減一歲。壓迫血管經(jīng)脈出現(xiàn)頭暈頭痛，失眠，健忘，多夢。三：月經(jīng)不正常，顏色變深，發(fā)黑。十個(gè)女人九個(gè)寒，而體寒的人一定會(huì)宮寒，因?yàn)閹}受堵，導(dǎo)致濕寒，

5、淤毒排不出去，所以月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)顏色變深，發(fā)黑，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致肌瘤，囊腫【4】帶脈不通對人體造成的影響所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運(yùn)行的脈絡(luò)?！皫}”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因?yàn)槠錂M行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈，狀如束帶，故稱“帶脈”小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅僅體重超標(biāo)的人會(huì)有隨身攜帶“救生圈”的煩惱，就連一些明明看上去很苗條凸出“疑似懷孕”的困惑。造成腹部肥胖的原因有很多，不規(guī)律的作息導(dǎo)致內(nèi)

6、分泌失調(diào)，愛吃高熱量食品、久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積在腹部等等。排除掉先天遺傳與藥物作用的因素，事實(shí)上，從中醫(yī)理論來說，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈———“帶脈”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉說拜拜，首先就得讓“帶脈”變得通暢起來。象，所以經(jīng)常吃雞蛋的女性，在一整天里會(huì)較少感到饑餓。大豆富含抗氧化物、纖維及蛋白質(zhì)，大豆吃法多樣，可以作為零食或者用來做菜、煲湯【7】醫(yī)圣張仲景認(rèn)為帶脈是治療婦科萬能穴，帶脈保養(yǎng)適用人群：1、肌

7、膚干燥無光、。淡化黑眼圈、減少皺紋、淡化色斑。2、腎水不足不養(yǎng)干木、精神抑郁、睡眠質(zhì)量不好、頭發(fā)枯黃易斷，，易發(fā)肝火、更年期綜合癥、頭昏耳鳴，水腫，肝火大。3、手腳冰冷、膀胱?。蝾l、尿急、尿痛小便失禁等）、足跟痛、改善手腳冰冷、腰背寒涼，怕冷，口干唇燥。改善腰膝酸軟，腿部浮腫，足跟痛，改善腹胖、便秘及腸道功能；4婦科方面反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)的問題，其實(shí)這跟我們?nèi)梭w中奇經(jīng)八脈帶脈有關(guān)，因?yàn)閹}在人體中間的位置，又是人體的總開關(guān)，帶脈和我們的腹股

8、溝，淋巴，息息相關(guān)。所以帶脈受堵，會(huì)影響淋巴毒素，排不出去。加上帶脈平衡人體上下陰陽，帶脈受堵，火往上走，濕往下走，導(dǎo)致婦科炎癥。經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)、色暗有血塊、子宮虛寒、性冷淡與易犯婦科疾病等。5腰是督脈和任脈經(jīng)過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順：出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài)，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻：易形成低血壓和三高，三高在醫(yī)學(xué)界的死亡率是最高的，所以醫(yī)學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：腰大1公分壽命縮短1歲【6】組成及功效