安靜游戲全集

1、安靜并不是可以立即達到的狀態(tài)，安靜必須是身與心和諧連安靜并不是可以立即達到的狀態(tài)，安靜必須是身與心和諧連結時，才能達到的境界。當我們不和他人相處時，就是自己的結時，才能達到的境界。當我們不和他人相處時，就是自己的身與心赤裸裸相遇的時刻，此時就立即暴露我們平常的身心相身與心赤裸裸相遇的時刻，此時就立即暴露我們平常的身心相處狀態(tài)處狀態(tài)——是身心分離呢？還是連接呢？是身心分離呢？還是連接呢？觀察正在建構身心協(xié)調(diào)能力的兒童，就能特別了解身心相處

2、觀察正在建構身心協(xié)調(diào)能力的兒童，就能特別了解身心相處的過程。如果孩子平常的活動大多是自主、自動完成的，他就的過程。如果孩子平常的活動大多是自主、自動完成的，他就有機會鍛煉自己的意志力，而讓心智能逐漸控制自己的身體。有機會鍛煉自己的意志力，而讓心智能逐漸控制自己的身體。這樣的孩子顯現(xiàn)出來的行為，是動作的協(xié)調(diào)與精確。例如：我這樣的孩子顯現(xiàn)出來的行為，是動作的協(xié)調(diào)與精確。例如：我想把椅子端起來拿到水槽前面，我就能控制自己的手腳完成這想把椅子端

3、起來拿到水槽前面，我就能控制自己的手腳完成這一連串的動作；我想剪刀剪直線，我就能控制自己的肢體達成一連串的動作；我想剪刀剪直線，我就能控制自己的肢體達成目標。目標。相反的，如果孩子平常的活動多半不是來自自己的意志，動相反的，如果孩子平常的活動多半不是來自自己的意志，動作總是補控制，就會逐漸喪失主動的能力。例如：只被允許坐作總是補控制，就會逐漸喪失主動的能力。例如：只被允許坐在一處聽成人說話，不能運用自己的能力探索環(huán)境；即孩子的在一處聽成

4、人說話，不能運用自己的能力探索環(huán)境；即孩子的身體并不是聽令于自己的心智，而是受控于成人。當這個控制身體并不是聽令于自己的心智，而是受控于成人。當這個控制消失或薄弱時，身體失去了指揮，就只能任其本能的動力在身消失或薄弱時，身體失去了指揮，就只能任其本能的動力在身體流竄。這樣的孩子所顯現(xiàn)的行為就是脫序、不協(xié)調(diào)的動作。體流竄。這樣的孩子所顯現(xiàn)的行為就是脫序、不協(xié)調(diào)的動作。當大部分的活動都是孩子主動完成，而使得動作逐漸協(xié)調(diào)時，當大部分的活動都是

5、孩子主動完成，而使得動作逐漸協(xié)調(diào)時，會讓孩子的內(nèi)在感到滿足（我想做什么，我做得到，而且逐漸會讓孩子的內(nèi)在感到滿足（我想做什么，我做得到，而且逐漸可以做得和成人一樣好）。這時候孩子才會將肢體探索的興趣可以做得和成人一樣好）。這時候孩子才會將肢體探索的興趣動，接著請孩子注意看你：自然放松身體，保持全身寂靜不動動，接著請孩子注意看你：自然放松身體，保持全身寂靜不動數(shù)秒。數(shù)秒。3、詢問孩子是否看到你剛才頭部完全不動，然后請孩子也詢問孩子是否看到

6、你剛才頭部完全不動，然后請孩子也試試看。給予孩子明確開始和結束的信息，例如：當你說開始，試試看。給予孩子明確開始和結束的信息，例如：當你說開始，就必須不動；當你彈指（或以雙唇輕彈一聲）就表示結束。就必須不動；當你彈指（或以雙唇輕彈一聲）就表示結束。4、依剛才約定的信息讓孩子重復練習，過程中你也必須和依剛才約定的信息讓孩子重復練習，過程中你也必須和孩子一樣保持靜止不動。孩子一樣保持靜止不動。5、更換不同的身體部位，同步驟更換不同的身體部位

7、，同步驟2—4的方式繼續(xù)進行。的方式繼續(xù)進行。6、根據(jù)孩子的興趣以及能安靜的能力，變換不同的身體部根據(jù)孩子的興趣以及能安靜的能力，變換不同的身體部位，最后練習全身不動，并且逐漸加長靜止的時間。位，最后練習全身不動，并且逐漸加長靜止的時間。補充說明補充說明此階段的活動能讓幼兒意識自己的肢體，并以不同于平常的此階段的活動能讓幼兒意識自己的肢體，并以不同于平常的方式方式——“靜止靜止”來控制肢體，若發(fā)現(xiàn)幼兒尚無法完成上述活來控制肢體，若發(fā)現(xiàn)幼

8、兒尚無法完成上述活動，不必勉強，這表示孩子還需要更多身體動作的練習，也就動，不必勉強，這表示孩子還需要更多身體動作的練習，也就是必須先有較佳的動態(tài)控制能力，才能做表態(tài)的控制。是必須先有較佳的動態(tài)控制能力，才能做表態(tài)的控制。變化延伸變化延伸1、和孩子進行帶有肢體名稱的兒歌律動，例如：和孩子進行帶有肢體名稱的兒歌律動，例如：“頭兒、頭兒、肩膀、膝腳趾肩膀、膝腳趾……”“……”“一個拇指動一動一個拇指動一動……”“……”“左三圈、右三左三圈、