兒童注意力訓(xùn)練方法集錦(極具操作性)

1、11、注意力訓(xùn)練1.1.第一關(guān)聽課不走神題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力能使學(xué)生上課專心聽講認(rèn)真寫作業(yè)考試不粗心提高學(xué)習(xí)成績(jī)訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練效果明顯。1.1.1.數(shù)字傳真訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如：家長(zhǎng)讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：6875356282543368765432586423985412368541.1.2

2、.聽字訓(xùn)練訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說(shuō)著話兒，他們都是覺(jué)得非常的快樂(lè)。這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng)，它們又害怕了，因?yàn)樘?yáng)太大了，它們又看見(jiàn)一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站

3、著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長(zhǎng)大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬上飛過(guò)去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。1.2.第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題1.2.1.詞語(yǔ)思維訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手凳子課桌洗衣機(jī)籃球電視機(jī)自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機(jī)被子杯子鋼筆手機(jī)籃球羽毛球打火機(jī)飛機(jī)刀劍1.2.2.找差異

4、訓(xùn)練訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲乙兩句話快速找出乙句中與甲句不同的地方.第一組:甲:樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露自由自在地成長(zhǎng).乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露自由自在地生長(zhǎng).第二組:甲:我有一個(gè)美麗的愿望長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙:我有一個(gè)美好的愿望長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家種出世界上最漂亮的花送給媽媽.2.針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦2.1.按順序找數(shù)字我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張

5、廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將125的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見(jiàn)下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：78歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是3050秒，平均4042秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是2530秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相

6、信注意力水平一定會(huì)逐步提高！211271206151731819482513242221059141123162.2.玩撲克游戲。33.兒童注意力訓(xùn)練3.1.第一階段：兒童注意力訓(xùn)練3.1.1.吉米諾骨版3.1.2.看畫有線條的圖，數(shù)出共有幾條線。3.1.3.在8—30橫排列的數(shù)字中，按順序找出8、12、24這三個(gè)數(shù)要求用手指出數(shù)字，并念出聲來(lái)，越快越好3.1.4.在豎排的數(shù)字中順序找出數(shù)字1—10，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來(lái)，越快越

7、好。3.1.5.在有多種動(dòng)物的畫片中找出與動(dòng)物數(shù)量相應(yīng)的數(shù)字。3.1.6.聽音拍手（快速反映訓(xùn)練法）（動(dòng)物1下，水果2下）成人依次念下列的動(dòng)物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動(dòng)物名稱拍一下手，聽到水果名稱拍兩下手。公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長(zhǎng)頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿3.1.7.快速手指人體器官成人無(wú)規(guī)則地說(shuō)出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來(lái)。然后調(diào)換方式，讓兒童說(shuō)出人體器官名稱，成人指出相應(yīng)的器官。3.1.8.接球（把乒乓球向上拋出，

8、接住，反復(fù)20次）3.1.9.挑棒（延時(shí)訓(xùn)練法）成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來(lái)。要求在拿起米柴棒時(shí)越輕越好，盡可能不要使其他的米柴棒被觸動(dòng)。3.1.10.疊高積木成人給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來(lái)，疊加得越高越好。在兒童進(jìn)行疊加時(shí)，成人要指導(dǎo)兒童盡可能地慢慢疊，這樣會(huì)疊得高些，并提醒兒童注意平衡。3.1.11.看圖記憶讓孩子看一張畫有數(shù)種