潤肺、止咳、養(yǎng)顏

1、1潤肺、止咳、潤肺、止咳、養(yǎng)顏養(yǎng)顏梨的各種養(yǎng)生做法梨的各種養(yǎng)生做法梨是秋天最好的水果，特別是容易咳嗽的人，簡直屢試不爽??！可以熬秋梨膏，專治感冒，喉嚨痛、咳嗽；或者做冰糖燉梨，咳嗽的時候蒸點吃，忒有效了；還可以試試紅酒雪梨，除了止咳，還可以養(yǎng)生美容~~梨的各種養(yǎng)生做法，初秋要學起來了哦~~冰糖燉梨冰糖燉梨——清火、潤肺、美容養(yǎng)顏、降火清火、潤肺、美容養(yǎng)顏、降火食材：雪梨1個、冰糖適量做法：1)雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借

2、助小刀和勺子挖除中間的核2)把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸3)最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。很簡單很好吃~4)覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡~秋梨膏秋梨膏——潤肺安神潤肺安神3可淋上一層紅酒醬汁，煮梨用的紅酒50ml加

3、1.5克淀粉混合煮沸，過濾后淋在表面即可滋補熟梨滋補熟梨——潤肺止咳、養(yǎng)肝益心潤肺止咳、養(yǎng)肝益心食材：500g梨、適量紅豆、適量香白芷、適量川貝母、適量冰糖、適量桂花醬、適量大棗做法：1)材料準備好，梨洗凈，大棗、紅豆、藥材洗凈。2)梨去皮。3)自底部挖掉種子。4)放在鍋內(nèi)。5)放入紅棗。6)放入白芷和川貝母。7)放入紅豆。8)添加足量的清水。9)放火上燒開，轉(zhuǎn)中小火熬煮2小時。10)關(guān)火，放入冰糖。11)放入桂花蜜調(diào)味即可。紅棗銀耳燉