夏季注意

1、1一、勿過多食用冷飲：冷飲是小兒喜歡的食品。一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后黏膜血管強烈收縮胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩很易造成“冷食性胃炎“出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育尤其是換牙期。二、食用熟食：夏季蚊蠅較多細(xì)菌容易繁

2、殖。食用熟食一定要倍加小心盡量不食用熟食熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。三、不要食用剩飯：即使是放在冰箱中也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。四、避免腸道傳染?。合募臼悄c道傳染病的好發(fā)季節(jié)如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等注意飲食衛(wèi)生是阻斷腸道疾病的有效方法。五、避免蚊蟲叮咬：尤其是到野外游玩時野外蚊蟲有毒小兒被咬后由于毒素作用局部會出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外蚊蟲也是傳染病的傳播媒介沒有接種過乙腦疫苗的小兒更易被傳播

3、上即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。六、防止日光性皮炎：夏季日光中紫外線指數(shù)大應(yīng)注意避光。尤其是對小兒眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質(zhì)量劣質(zhì)的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射反而會損害眼睛。涂抹防曬霜時也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。七、預(yù)防哮喘：夏季花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等等都可成為過敏原引發(fā)小兒哮喘。八、慎用驅(qū)蚊藥：以防夏季哮喘或中毒反應(yīng)。九、預(yù)防“紅眼病“：不要混用毛巾到游泳館游泳時要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季秦皇島市中小學(xué)生有

4、將近八成患“紅眼病“持續(xù)高熱惡心嘔吐病程達(dá)半月甚至更長。主要是游泳孩子密度大游泳池中水的消毒不及時。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。十、夏季穿得少要注意小兒摔傷：尤其是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位而且不易康復(fù)要注意保護。十一、科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇：不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低一般情況下室內(nèi)與室外溫度之差不超過7攝氏度。十二、注意小兒皮膚護理：避免出痱子。十三、生瓜果生菜中可能附有蟲卵：吃進(jìn)后可在人體中生長、繁殖到秋季時蟲卵變成成蟲是小兒罹患腸蟲癥、膽道

5、蛔蟲癥等的主要原因。小兒不宜食半生食品如涮海鮮產(chǎn)品、肉等吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵通過口腔進(jìn)入腸道使小兒患腸蟯蟲癥。十四、夏季通風(fēng)：開窗睡覺時注意不要有對流風(fēng)空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹尤其在小兒出汗時更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。十五、多飲用白開水：任何飲料都不能代替白開水。十六、補鹽：小兒夏季出汗多適當(dāng)增加鹽的攝入。十七、午睡：夏季日照時間長晚間睡眠時間相對少要讓小兒午睡。十八、進(jìn)商場、游樂場、

6、冷飲廳、麥當(dāng)勞等場所：室外是烈日炎炎進(jìn)入帶有空調(diào)的場所時小兒汗毛孔突然關(guān)閉會發(fā)生外感風(fēng)寒很易患感冒。一定要注意小兒出汗時不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間要擦干身上的汗水穿上長褲長袖襯衫；到室外后再換上短衣。這樣雖然費事卻能避免小兒患病。1、少抱：、少抱：3田田，前兩天剛剃了光頭。談到剃光頭的原因，田田媽說，孩子喜歡跑跑跳跳，常弄得滿身大汗，擔(dān)心夏天頭上長痱子，所以提早理了個光頭?！胺奖闵帷笔菍殞毺旯忸^的主要原因像田田父母這樣抱著“方便散熱”

7、觀點的家長還有很多。據(jù)記者所做的一個隨機調(diào)查顯示，有超過九成的父母都認(rèn)為，光頭可以讓孩子更涼快。還有少數(shù)家長表示，除了散熱之外，還有一個原因是孩子的頭發(fā)長勢“不好”才剃光頭的，希望將來孩子的頭發(fā)會更黑更密些。6歲以下的男孩是“光頭主力軍”記者在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，一般來說，6歲以內(nèi)還沒有上小學(xué)的男孩是“光頭主力軍”；而在2歲以內(nèi)的寶寶里，女孩理光頭的也不少見；從3歲開始，女孩剃光頭的人數(shù)就銳減，很多家長不會再讓小“公主”變成小“一休”?！鰸撛?/p>

8、“危險”毛囊受損及引發(fā)炎癥寶寶夏天剃光頭是否有不妥之處呢？記者為此采訪了北大附屬醫(yī)院皮膚科的朱學(xué)駿教授，他說，夏天的“光頭寶寶”可能會有些潛在危險：1、陽光直射，引起皮膚過敏。寶寶剃光頭后，如果在陽光下玩耍，頭皮就會直接暴露在強烈的陽光下，容易傷及孩子幼嫩的頭部肌膚，引起日光性皮炎等疾病。2、細(xì)菌入侵機會增加。光頭寶寶總是特別招人喜歡，很多人會忍不住摸一把寶寶的腦袋。另外，大一點的寶寶有時也喜歡自己摸頭，無意中就會有不少細(xì)菌“聚集”到頭

9、部，一旦頭皮損傷，病菌就會乘虛而入。3、毛囊受損，影響頭發(fā)的正常生長。頭發(fā)太短，毛囊就很容易受到外部“刺激”，造成頭部的創(chuàng)口和受傷，從而使得頭部皮膚破損，影響到毛囊組織的正常生長，嚴(yán)重一點的，還會永久性地“禿”那么一塊?！鰧＜乙庖姽忸^“吸熱”，0.5厘米的“板寸”更好●王婕（北京朝陽醫(yī)院皮膚科醫(yī)生）夏天，寶寶的頭發(fā)不宜留得過長，但給寶寶剃光頭是不可取的，因為陽光會對寶寶的皮膚造成直接傷害，這樣也不會起到許多家長所認(rèn)為的“散熱”、“涼快”