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文檔簡(jiǎn)介
1、一棵蘋果一棵蘋果樹,終于結(jié)果了。果了。第一年,它第一年,它結(jié)了10個(gè)蘋果,個(gè)蘋果,9個(gè)被拿走,自己得到個(gè)被拿走,自己得到1個(gè)。個(gè)。對(duì)此,蘋此,蘋果樹憤憤樹憤憤不平,于是自斷不平,于是自斷經(jīng)脈,拒脈,拒絕成長(zhǎng)。第二年,它。第二年,它結(jié)了5個(gè)蘋果,個(gè)蘋果,4個(gè)被拿走,自己得到個(gè)被拿走,自己得到1個(gè)。個(gè)?!肮ツ晡业玫搅斯?,去年我得到了10%,今年得到%,今年得到20%!翻了一番。%!翻了一番?!边@棵蘋果棵蘋果樹心理平衡了。心理平衡了。
2、但是,它但是,它還可以可以這樣這樣:繼續(xù)繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如,第二年,它。譬如,第二年,它結(jié)了100個(gè)果個(gè)果子,被拿走子,被拿走90個(gè),自己得到個(gè),自己得到10個(gè)。個(gè)。很可能,它被拿走很可能,它被拿走99個(gè),自己得到個(gè),自己得到1個(gè)。但沒關(guān)系,它個(gè)。但沒關(guān)系,它還可以可以繼續(xù)成長(zhǎng),第三年,第三年結(jié)1000個(gè)果子個(gè)果子…………其實(shí),得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果樹在成在成長(zhǎng)!等蘋果等蘋果樹
3、長(zhǎng)樹長(zhǎng)成參天大成參天大樹的時(shí)候,那些曾阻礙它成候,那些曾阻礙它成長(zhǎng)的力量都會(huì)微弱到的力量都會(huì)微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成可以忽略。真的,不要太在乎果子,成長(zhǎng)是最重要的。是最重要的。◤心理點(diǎn)心理點(diǎn)評(píng)◢:你是不是一個(gè)已自斷:你是不是一個(gè)已自斷經(jīng)脈的打工族?脈的打工族?剛開始工作的開始工作的時(shí)候,你才候,你才華橫溢,意氣橫溢,意氣風(fēng)發(fā)風(fēng)發(fā),相信,相信“天生我才必天生我才必有用有用”。但。但現(xiàn)實(shí)現(xiàn)實(shí)很快敲了你幾個(gè)很快敲了你幾個(gè)悶棍,
4、或棍,或許,你,你為單為單位做了大位做了大貢獻(xiàn)沒獻(xiàn)沒人重人重視;或;或許,只得到口,只得到口頭重視但卻得不到但卻得不到實(shí)惠;或惠;或許…………總之,你之,你覺得就像那棵蘋果得就像那棵蘋果樹,結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚期望相差甚遠(yuǎn)。于是,你于是,你憤怒、你懊怒、你懊惱、你牢、你牢騷滿騷滿腹…………最終,你決定不再那么努,你決定不再那么努力,力,讓自己的所做去匹配自己的所得。
5、幾年自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后,你一反省,去后,你一反省,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你,已在的你,已經(jīng)沒有沒有剛工作工作時(shí)的激情和才的激情和才華了。了。孩子孩子們勃然大怒,勃然大怒,“一天才一天才5美分,知不知道我美分,知不知道我們多辛苦!多辛苦!”他們向老人向老人發(fā)誓,他誓,他們?cè)僖膊粫?huì)再也不會(huì)為他玩了!他玩了!◤心理點(diǎn)心理點(diǎn)評(píng)◢:你在:你在為誰為誰而“玩”這個(gè)寓言是蘋果個(gè)寓言是蘋果樹寓言的更深一寓言的更深一層的答案:蘋果的答案:蘋
6、果樹為樹為什么會(huì)自斷什么會(huì)自斷經(jīng)脈,因脈,因?yàn)樗皇撬皇菫樽约憾约憾巴妗薄H说娜说膭?dòng)機(jī)分兩種:內(nèi)部機(jī)分兩種:內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。如果按照內(nèi)部機(jī)。如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行機(jī)去行動(dòng),我,我們就是自己的主人。如果就是自己的主人。如果驅(qū)使我使我們的是外部的是外部動(dòng)機(jī),我機(jī),我們就會(huì)被就會(huì)被外部因素所左右,成外部因素所左右,成為它的奴隸。它的奴隸。在這個(gè)寓言中,老人的算個(gè)寓言中,老人的算計(jì)很簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單,他將孩子,他將孩子們的內(nèi)部的內(nèi)部動(dòng)機(jī)
7、“為自己快自己快樂而玩而玩”變成了外部成了外部動(dòng)機(jī)“為得到美分而玩得到美分而玩”,而他操,而他操縱著美著美分這個(gè)外部因素,所以也操個(gè)外部因素,所以也操縱了孩子了孩子們的行的行為。寓言中的老人,像不。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工資、獎(jiǎng)金等各種各金等各種各樣的外部的外部獎(jiǎng)勵(lì)?勵(lì)?如將外部如將外部評(píng)價(jià)當(dāng)作參考坐價(jià)當(dāng)作參考坐標(biāo),我,我們的情的情緒就很容易出就很容易出現(xiàn)波動(dòng)
8、。因。因?yàn)?,外部因素我,外部因素我們控制不了,它很容易偏離我控制不了,它很容易偏離我們的內(nèi)部期望,的內(nèi)部期望,讓我們不滿,讓我們牢騷滿騷滿腹。不腹。不滿和牢和牢騷等負(fù)性情性情緒讓緒讓我們痛苦,痛苦,為了減了減少痛苦,我少痛苦,我們就只好降低內(nèi)部期望,最常就只好降低內(nèi)部期望,最常見的方法就是減少工作的努的方法就是減少工作的努力程度。力程度。一個(gè)人之所以會(huì)形成外部一個(gè)人之所以會(huì)形成外部評(píng)價(jià)體系,最主要的原因是父母喜價(jià)體系,最主要的原因是父母
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